<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ålesundløpene</title>
	<atom:link href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/</link>
	<description>Møterom for løpere i Ålesund</description>
	<lastBuildDate>Tue, 27 Oct 2026 09:36:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>nb-NO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>

<image>
	<url>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/Favicon-150x150.png</url>
	<title>Ålesundløpene</title>
	<link>https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">212791639</site>	<item>
		<title>Snart begynner Vinterkarusellen i Ålesund</title>
		<link>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/snart-begynner-vinterkarusellen-i-alesund/</link>
					<comments>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/snart-begynner-vinterkarusellen-i-alesund/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Oct 2026 19:59:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelt]]></category>
		<category><![CDATA[Ålesund]]></category>
		<category><![CDATA[Fremmerholen]]></category>
		<category><![CDATA[Karusell]]></category>
		<category><![CDATA[Løp]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/?p=6100</guid>

					<description><![CDATA[<p>November måned nærmer seg, og med det også Ålesund Vinterkarusell. Heilt siden 1985 har det vært arrangert vinterkarusell i Ålesund, de første årene i Furmyra. Nåværende utgave går i Brusdalen og det blir arrangert 5 løp gjennom vinteren. Søndag 8. november 2026 går det første løpet med start i Fremmerholen, ved verkstedshallene til BestDrive. Etter <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/snart-begynner-vinterkarusellen-i-alesund/" rel="nofollow"><span class="sr-only">Les mer omSnart begynner Vinterkarusellen i Ålesund</span>[&#8230;]</a></p>
<p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/snart-begynner-vinterkarusellen-i-alesund/">Snart begynner Vinterkarusellen i Ålesund</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/1541460-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-6101" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/1541460-1024x585.webp 1024w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/1541460-300x171.webp 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/1541460-768x438.webp 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/1541460-1536x877.webp 1536w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/1541460-2048x1169.webp 2048w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/1541460-640x365.webp 640w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Starten på 10 km i det første vinterløpet i november 2025. Foto: Helge Fuglseth</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">November måned nærmer seg, og med det også Ålesund Vinterkarusell. Heilt siden 1985 har det vært arrangert vinterkarusell i Ålesund, de første årene i Furmyra. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Nåværende utgave går i Brusdalen og det blir arrangert 5 løp gjennom vinteren. Søndag 8. november 2026 går det første løpet med start i Fremmerholen, ved verkstedshallene til BestDrive. Etter løpet blir det servert kaffe og sjokoladekake ved siden av saft og cola.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Distansene er 5 og 10 km og løypene er ganske flate. Biltrafikken er liten en søndag i middagstida på gamle Brusdals veg. Likevel er det greit å bruke synlige løpeklær med refleks. 10 km-distansen starter først, kl. 13.00. 5 km-løpere starter 5 minutt seinere, kl. 13.05. Alle løperne burde være i mål i god tid før mørket kommer.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Det blir trekt ut noen gavepremier etter hvert løp. På det siste løpet 14. mars 2027 blir det utdelt premie til alle som har deltatt på 3 eller flere løp i karusellen. De andre datoene for karusellen blir søndagene 13. desember 2026. 10. januar, 7. februar og 14. mars 2027. Det er påmelding til hvert enkelt løp, slik at en velger selv hvor mange løp en vil delta på.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Som regel er det bra forhold under vinterløpa. Ålesund og Nordvest-landet forbinder en med milde vintrer og lite snø. Men noen ganger kan været overraske. Det som løperne frykter mest er glatte veger, og det kan det bli. Men sko-valget er også blitt bra i dag, så det finnes gode råd for det. I 4 av 5 løp er det gode forhold og bare veger. Heller ikke vinden tar så mye innover Brusdalen. Så dette gler vi oss til.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Deltar en regelmessig på vinterløp, kan det være nøkkelen til å bevare formen gjennom den mørke vinteren. Ingen trening er bedre enn noen gode konkurranseløp i en heller konkurranse-fri periode. Det kan også være greit å få et puff til å komme seg ut og snakke med andre likesinnede i den mørke årstiden.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><a href="https://signup.eqtiming.com/alesund-vinterkarusell-1-lop-08-11-2026/g295.56341?event=vinterkarusellen_2019_2020&amp;Event=vinterkarusellen_2019_2020" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Påmelding her</a></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><a href="https://ålesundløpene.no/vinterkarusellen/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Nettsiden for mer info og løypekart</a></strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="550" src="https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/577339036_1332229732033758_7941469758424097636_n-1024x550.jpg" alt="" class="wp-image-6102" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/577339036_1332229732033758_7941469758424097636_n-1024x550.jpg 1024w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/577339036_1332229732033758_7941469758424097636_n-300x161.jpg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/577339036_1332229732033758_7941469758424097636_n-768x413.jpg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/577339036_1332229732033758_7941469758424097636_n-1536x825.jpg 1536w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/577339036_1332229732033758_7941469758424097636_n-640x344.jpg 640w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/577339036_1332229732033758_7941469758424097636_n.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Løpere på 10 km i den første vinterkarusellen i 2025. Foto: Sigbjørn Lerstad</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="555" src="https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/579150445_1332229612033770_1237734066720427527_n-1024x555.jpg" alt="" class="wp-image-6103" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/579150445_1332229612033770_1237734066720427527_n-1024x555.jpg 1024w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/579150445_1332229612033770_1237734066720427527_n-300x163.jpg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/579150445_1332229612033770_1237734066720427527_n-768x416.jpg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/579150445_1332229612033770_1237734066720427527_n-1536x833.jpg 1536w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/579150445_1332229612033770_1237734066720427527_n-640x347.jpg 640w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/579150445_1332229612033770_1237734066720427527_n.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Frank Andersen (707) leder dette feltet på 10 km i det første vinterløpet i fjor. Kortebukse var standeren, ser vi. Foto: Sigbjørn Lerstad</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
 <p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/snart-begynner-vinterkarusellen-i-alesund/">Snart begynner Vinterkarusellen i Ålesund</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/snart-begynner-vinterkarusellen-i-alesund/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6100</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Oppdaterte topplister i Oktobermila</title>
		<link>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/oppdaterte-topplister-pa-oktobermila/</link>
					<comments>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/oppdaterte-topplister-pa-oktobermila/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 06:32:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelt]]></category>
		<category><![CDATA[Ålesund]]></category>
		<category><![CDATA[Løp]]></category>
		<category><![CDATA[Statistikk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/?p=6083</guid>

					<description><![CDATA[<p>Etter det siste løpet i Oktobermila 17. oktober 2026 har det blitt endringer på topplistene. Statistikkføreren vår, Sigbjørn Anton Lerstad har gått gjennom de siste resultatlistene og vi har fått nye 10 på topp-lister. Sigbjørn skriver: Oktobermila 2026 ga oss flere sterke resultater. Årets endringer på topp-listene blei: 10 på topp Oktobermila – 5 km <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/oppdaterte-topplister-pa-oktobermila/" rel="nofollow"><span class="sr-only">Les mer omOppdaterte topplister i Oktobermila</span>[&#8230;]</a></p>
<p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/oppdaterte-topplister-pa-oktobermila/">Oppdaterte topplister i Oktobermila</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="880" height="562" src="https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/853482991_1619503053306423_3040850139714524894_n.jpg" alt="" class="wp-image-6084" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/853482991_1619503053306423_3040850139714524894_n.jpg 880w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/853482991_1619503053306423_3040850139714524894_n-300x192.jpg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/853482991_1619503053306423_3040850139714524894_n-768x490.jpg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/853482991_1619503053306423_3040850139714524894_n-640x409.jpg 640w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px" /><figcaption class="wp-element-caption">Ludvik Markussen Ytterdal satte lørdag ny løyperekord på 5 km og topper nå listen for menn på 5 km</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Etter det siste løpet i Oktobermila 17. oktober 2026 har det blitt endringer på topplistene. Statistikkføreren vår, Sigbjørn Anton Lerstad har gått gjennom de siste resultatlistene og vi har fått nye 10 på topp-lister.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sigbjørn skriver: Oktobermila 2026 ga oss flere sterke resultater. Årets endringer på topp-listene blei:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Yngvild Kaspersen går rett inn på førsteplass på 10 km damer med 35:55.</strong></li>



<li><strong>Ludvik Markussen Ytterdal overtar førsteplassen på 5 km herrer med 16:21.</strong></li>



<li><strong>Kristian Nedregård kommer inn som nummer 4 på 10 km herrer.</strong></li>



<li><strong>Vetle Svanes Strand går inn på tredjeplass på 5 km herrer med 17:58.</strong></li>



<li><strong>Eira Coppens og Henny Hovet kommer inn på topp 10-listene på 10 km damer.</strong></li>
</ul>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left" colspan="4"><strong>10 på topp Oktobermila – 5 km menn –&nbsp;&nbsp;per 18.10.202</strong>6</td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left">Plass</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Løper</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">År</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>Beste tid</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>1</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Ludvik Markussen Ytterdal</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2026</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">16:21</td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>2</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Kristian Nedregård</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2025</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">17:39</td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>3</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Vetle Svanes Strand</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2026</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">17:58</td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>4</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Are Bjørgum</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2026</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">18:19</td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>5</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Thomas Schjøtt Hannevig</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2024</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">18:29</td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>6</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Håkon Nore Bjerkvik</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2026</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">18:30</td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>7</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Sivert Nakken</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2024</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">19:03</td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>8</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Mathias Røsberg Mauren</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2024</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">19:18</td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>9</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Martin Lorgen Leithe</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2025</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">19:28</td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>10</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Arve Romslo Schistad</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2023</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">19:33</td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"></td><td class="has-text-align-left" data-align="left"></td><td class="has-text-align-left" data-align="left"></td><td class="has-text-align-left" data-align="left"></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left" colspan="4"><strong>10 på topp Oktobermila – 5 km kvinner – per 18.10.2026</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>Plass</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Løper</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">År</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>Beste tid</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>1</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Janne Elin Vatnaland</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2023</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>20:05</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>2</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Ingrid Frantzen</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2024</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>20:48</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>3</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Malin Berge</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2024</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>20:59</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>4</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Martha Gjendem Lillebakk</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2024</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>21:29</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>5</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">May Evy Nesheim</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2024</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>21:35</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>6</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Yvonne Flo Våge</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2024</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>22:37</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>7</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Lina Marie Austigard</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2023</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>25:22</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>8</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Martyna Dymek</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2024</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>25:24</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>9</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Marte Sølsnes Blindheim</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2023</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>25:42</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>10</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Reese Bendiksen</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2026</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>26:51</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"></td><td class="has-text-align-left" data-align="left"></td><td class="has-text-align-left" data-align="left"></td><td class="has-text-align-left" data-align="left"></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left" colspan="4"><strong>10 på topp Oktobermila – 10 km menn – per 18.10.2026</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>Plass</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Løper</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">År</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>Beste tid</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>1</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Petter Engdahl</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2025</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>31:46</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>2</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Bjørn Sether Wastvedt</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2023</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>34:25</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>3</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Lars Thoresen Haug</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2023</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>35:28</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>4</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Kristian Nedregård</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2026</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>35:51</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>5</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Marcus Megrund</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2023</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>36:22</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>6</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Erik Henriksen</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2025</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>36:23</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>7</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Jan Ketil Vinnes</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2022</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>36:34</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>8</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Gunnar Dybvad</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2021</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>37:37</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>9</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Brede Eiken</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2024</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>37:51</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>10</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Hilmar Kråkenes</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2022</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>38:32</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"></td><td class="has-text-align-left" data-align="left"></td><td class="has-text-align-left" data-align="left"></td><td class="has-text-align-left" data-align="left"></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left" colspan="4"><strong>10 på topp Oktobermila – 10 km kvinner – per 18.10.2026</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>Plass</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Løper</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">År</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>Beste tid</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>1</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Yngvild Kaspersen</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2026</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>35:55</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>2</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Nora R Serres</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2025</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>38:35</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>3</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Karolina Hvidsten Willets</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2026</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>40.33</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>4</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Louise Skak</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2021</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>41:02</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>5</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Malin Berge</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2024</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>42:09</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>6</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Eira Coopens</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2026</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>42:31</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>7</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Mina Bratvold</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2022</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>43:46</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>8</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Sofie Eilertsen</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2025</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>44:40</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>9</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Mari Torvanger</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2025</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>45:11</strong></td></tr><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>10</strong></td><td class="has-text-align-left" data-align="left">Henny Hovet</td><td class="has-text-align-left" data-align="left">2026</td><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong>4</strong>5<strong>:42</strong></td></tr></tbody></table></figure>
 <p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/oppdaterte-topplister-pa-oktobermila/">Oppdaterte topplister i Oktobermila</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/oppdaterte-topplister-pa-oktobermila/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6083</post-id>	</item>
		<item>
		<title>2 løyperekorder i Oktobermila 17. oktober 2026</title>
		<link>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/2-loyperekorder-i-oktobermila-17-oktober-2026/</link>
					<comments>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/2-loyperekorder-i-oktobermila-17-oktober-2026/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Oct 2026 18:05:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelt]]></category>
		<category><![CDATA[Ålesund]]></category>
		<category><![CDATA[Løp]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/?p=6054</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ludvik Markussen Ytterdal satte lørdag ny løyperekord på 5 km med tiden 16.21 i Oktobermila. I det samme løpet, men på 10 km blei det også ny løyperekord da Yngvild Kaspersen sprang inn til tiden 35.55 i kvinneklassen. Oktobermila på Lerstad i Ålesund gikk i dag under greie forhold med litt regn, litt vind, og <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/2-loyperekorder-i-oktobermila-17-oktober-2026/" rel="nofollow"><span class="sr-only">Les mer om2 løyperekorder i Oktobermila 17. oktober 2026</span>[&#8230;]</a></p>
<p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/2-loyperekorder-i-oktobermila-17-oktober-2026/">2 løyperekorder i Oktobermila 17. oktober 2026</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7288-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-6057" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7288-1024x768.jpeg 1024w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7288-300x225.jpeg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7288-768x576.jpeg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Yngvild Kaspersen setter ny løyperekord på 10 km i Oktobermila. Foto: Helge Fuglseth</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Ludvik Markussen Ytterdal satte lørdag ny løyperekord på 5 km med tiden 16.21 i Oktobermila. I det samme løpet, men på 10 km blei det også ny løyperekord da Yngvild Kaspersen sprang inn til tiden 35.55 i kvinneklassen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Oktobermila på Lerstad i Ålesund gikk i dag under greie forhold med litt regn, litt vind, og med 7 grader i luften. 93 løpere fullførte enten 5 eller 10 km som er distansene i Oktobermila.</p>



<p class="wp-block-paragraph">På 10 km åpnet Yngvild Kaspersen rolig og lå langt bak Kristian Nedregård etter 2 km. Men etter 5 km var forspranget borte og Yngvild tok føringen. På den siste kilometeren tok Kristian igjen ledelsen, og i mål var han 4 sekund foran Yngvild.Tidene blei 35.51 på Kristian og 35.59 på Yngvild i den tunge og kuperte løypen fram til Fagerlia og tilbake til Lerstad skole.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Videre rekkefølge på 10 km blei Jan Ketil Vinnes, Velledalen IL med tiden 37.59 og Håvard Andreas Fjeldheim, Molde Olymp på tiden 38.53. Nest beste jente blei Karolina Hvidsten Willetts på tiden 40.33. På tredjeplass kom Eira Coppens med tiden 42.31.</p>



<p class="wp-block-paragraph">5 km blei vunnet av Ludvik Markussen Ytterdal, Ålesund FIK på tiden16.21 foran Vetle Svanes Strand, Sirdal Ski med tiden 17.58. På tredjeplass kom Are Bjørgum, Valder IL på tiden 18.19. Beste jente blei Reese Bendiksen på tiden 26.51.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Det er Ålesundløpene med Ludvig With i spissen som arrangerer Oktobermila. Arrangementet har en sterk sosial profil med samling på Grendehuset etter løpet. Der var det god premiering, prisutdeling og gratis bevertning. Ludvig sier at dette er et løp der sluttregnskapet gjerne går i null, og der deltakeren får mye igjen for startkontingenten.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">I november starter Vinterkarusellen i Ålesund med 5 løp gjennom vinteren. Søndag 8. november går det første løpet. Påmeldingen er åpnet.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.facebook.com/photo/?fbid=1619503099973085&amp;set=pcb.1619506526639409" target="_blank" rel="noopener">Bildealbum 1</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.facebook.com/photo?fbid=1619512316638830&amp;set=pcb.1619512839972111">Bildealbum 2</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://live.eqtiming.com/81005#result">Alle resultat</a></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="663" src="https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7244-1024x663.jpeg" alt="" class="wp-image-6055" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7244-1024x663.jpeg 1024w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7244-300x194.jpeg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7244-768x497.jpeg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7244-1536x995.jpeg 1536w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7244-2048x1326.jpeg 2048w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7244-640x414.jpeg 640w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">93 løpere startet og kom i mål ved Lerstad skole. Foto: Helge Fuglseth</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="602" src="https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7259-1024x602.jpeg" alt="" class="wp-image-6056" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7259-1024x602.jpeg 1024w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7259-300x176.jpeg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7259-768x452.jpeg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7259-1536x904.jpeg 1536w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7259-2048x1205.jpeg 2048w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7259-640x377.jpeg 640w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Ludvik Markussen Ytterdal setter ny løyperekord på 5 km. Foto: Helge Fuglseth</figcaption></figure>
 <p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/2-loyperekorder-i-oktobermila-17-oktober-2026/">2 løyperekorder i Oktobermila 17. oktober 2026</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/2-loyperekorder-i-oktobermila-17-oktober-2026/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6054</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Terminlisten for Ålesundløpene et år framover er klar</title>
		<link>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/terminlisten-for-alesundlopene-et-ar-framover-er-klar/</link>
					<comments>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/terminlisten-for-alesundlopene-et-ar-framover-er-klar/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Oct 2026 12:03:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelt]]></category>
		<category><![CDATA[Ålesund]]></category>
		<category><![CDATA[Karusell]]></category>
		<category><![CDATA[Løp]]></category>
		<category><![CDATA[Påmelding]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/?p=6038</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ålesundløpene er både en arrangør og ei nettside, men ikke et idrettslag. De arrangerer et løp hver måned gjennom heile året. Utenom de løpa har vi Bedriftsidretten som arrangerer Ålesund Maraton og Backyard Ultra Ålesund, Ålesund FIK som arrangerer Ålesund Trail og Ålesund Løpevenner som arrangerer Ålesund Nyttårsmaraton og Emblemsfjellet Opp. ÅFIK arrangerer også banestevner <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/terminlisten-for-alesundlopene-et-ar-framover-er-klar/" rel="nofollow"><span class="sr-only">Les mer omTerminlisten for Ålesundløpene et år framover er klar</span>[&#8230;]</a></p>
<p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/terminlisten-for-alesundlopene-et-ar-framover-er-klar/">Terminlisten for Ålesundløpene et år framover er klar</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="745" src="https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/451849698_976876840902384_999542578047656605_n-1024x745.jpg" alt="" class="wp-image-6039" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/451849698_976876840902384_999542578047656605_n-1024x745.jpg 1024w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/451849698_976876840902384_999542578047656605_n-300x218.jpg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/451849698_976876840902384_999542578047656605_n-768x558.jpg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/451849698_976876840902384_999542578047656605_n-1536x1117.jpg 1536w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/451849698_976876840902384_999542578047656605_n-640x465.jpg 640w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/451849698_976876840902384_999542578047656605_n.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Halvparten av styret i Ålesundløpene. Foto: arrangør</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Ålesundløpene er både en arrangør og ei nettside, men ikke et idrettslag. De arrangerer et løp hver måned gjennom heile året. Utenom de løpa har vi Bedriftsidretten som arrangerer Ålesund Maraton og Backyard Ultra Ålesund, Ålesund FIK som arrangerer Ålesund Trail og Ålesund Løpevenner som arrangerer Ålesund Nyttårsmaraton og Emblemsfjellet Opp. ÅFIK arrangerer også banestevner på Aksla Stadion der det ofte er lagt inn lengre løp. Hvert år dukker det også opp andre uhøytidelige løp der tidene ikke blir tatt.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Nå har Ålesundløpene jobbet med ei terminliste for løp i Ålesund et år fram i tid. Da har en også tatt med løp fra andre arrangører som Ålesund Nyttårsmaraton og Ålesund Maraton. De øvrige løpa er ikke klare enda, men følg med på ålesundløpene.no for oppdateringer. </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="563" src="https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/Skjermbilde-2026-10-11-kl.-10.52.17-1024x563.jpeg" alt="" class="wp-image-6040" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/Skjermbilde-2026-10-11-kl.-10.52.17-1024x563.jpeg 1024w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/Skjermbilde-2026-10-11-kl.-10.52.17-300x165.jpeg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/Skjermbilde-2026-10-11-kl.-10.52.17-768x422.jpeg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/Skjermbilde-2026-10-11-kl.-10.52.17-1536x845.jpeg 1536w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/Skjermbilde-2026-10-11-kl.-10.52.17-2048x1126.jpeg 2048w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/Skjermbilde-2026-10-11-kl.-10.52.17-640x352.jpeg 640w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Oversikt over løp i Ålesund. Det er bare å begynne og planlegge</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">De fleste løpa går på samme tida hvert, år og det gjør det også kommende år. Men noen overraskelser kan dukke opp. Det første løpet nå blir Oktobermila fra Lerstad skole. Så følger Vinterkarusellen med tilsammen fem løp gjennom vinteren. Ålesund Nyttårsmaraton går søndag 27. desember.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Man kan allerede nå melde seg på løp i Ålesund et år fram i tid. Da går man på <a href="https://ålesundløpene.no" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ålesundløpene.no</a><a href="https://ålesundløpene.no"> </a>og velger <a href="https://ålesundløpene.no/pamelding/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">påmel</a><a href="https://ålesundløpene.no/pamelding/">ding i menyen</a>.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="627" src="https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/Skjermbilde-2026-10-11-kl.-13.57.53-1024x627.jpeg" alt="" class="wp-image-6042" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/Skjermbilde-2026-10-11-kl.-13.57.53-1024x627.jpeg 1024w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/Skjermbilde-2026-10-11-kl.-13.57.53-300x184.jpeg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/Skjermbilde-2026-10-11-kl.-13.57.53-768x471.jpeg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/Skjermbilde-2026-10-11-kl.-13.57.53-1536x941.jpeg 1536w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/Skjermbilde-2026-10-11-kl.-13.57.53-2048x1255.jpeg 2048w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/Skjermbilde-2026-10-11-kl.-13.57.53-640x392.jpeg 640w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Skjermbilde fra påmelding i menyen på ålesundløpene.no</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Ålesundløpene samarbeider med Kondis. Vi har arrangert Kondis-løp de siste to årene. Om det blir Kondis-løp også neste år, er for tidlig å si. Alle løpene i Ålesundløpene er nå på plass i Kondis sin terminliste som du kan finne i menyen på forsiden til kondis.no. Det nye er at du nå kan finne kart til startstedet for løpet som er bra for de som ikke er så godt kjent.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="722" src="https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/Skjermbilde-2026-10-11-kl.-11.02.38-1024x722.jpeg" alt="" class="wp-image-6041" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/Skjermbilde-2026-10-11-kl.-11.02.38-1024x722.jpeg 1024w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/Skjermbilde-2026-10-11-kl.-11.02.38-300x211.jpeg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/Skjermbilde-2026-10-11-kl.-11.02.38-768x541.jpeg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/Skjermbilde-2026-10-11-kl.-11.02.38-1536x1083.jpeg 1536w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/Skjermbilde-2026-10-11-kl.-11.02.38-2048x1443.jpeg 2048w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/Skjermbilde-2026-10-11-kl.-11.02.38-640x451.jpeg 640w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Fra Kondis sin terminliste</figcaption></figure>
 <p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/terminlisten-for-alesundlopene-et-ar-framover-er-klar/">Terminlisten for Ålesundløpene et år framover er klar</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/terminlisten-for-alesundlopene-et-ar-framover-er-klar/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6038</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Oktobermila for 6. gang går lørdag 17. oktober</title>
		<link>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/oktobermila-for-6-gang-gar-lordag-17-oktober/</link>
					<comments>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/oktobermila-for-6-gang-gar-lordag-17-oktober/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 16:30:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelt]]></category>
		<category><![CDATA[Ålesund]]></category>
		<category><![CDATA[Løp]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/?p=6012</guid>

					<description><![CDATA[<p>De fleste løp i Ålesund foregår i indre bydel. Hederlige unntak er Blodslitet på Aksla, Bakgårdsløp på Hessa, Vårdilten på Gåseid og Ålesund Maraton i sentrum. Og så har vi Oktobermila som går i området Lerstad. Lørdag 17. oktober kl. 12.00 går startskuddet fra Lerstad skole for årets Oktobermil Startnummerutdelingen tar til kl. 10.30 lørdag <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/oktobermila-for-6-gang-gar-lordag-17-oktober/" rel="nofollow"><span class="sr-only">Les mer omOktobermila for 6. gang går lørdag 17. oktober</span>[&#8230;]</a></p>
<p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/oktobermila-for-6-gang-gar-lordag-17-oktober/">Oktobermila for 6. gang går lørdag 17. oktober</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="845" src="https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7201-1-1024x845.jpg" alt="" class="wp-image-6015" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7201-1-1024x845.jpg 1024w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7201-1-300x247.jpg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7201-1-768x634.jpg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7201-1-1536x1267.jpg 1536w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7201-1-2048x1689.jpg 2048w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/IMG_7201-1-640x528.jpg 640w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Ludvig With, til venstre har fått med seg Per Jan Helset til å arrangere Oktobermila. Også andre i Ålesundløpene hjelper til med arrangementet. Foto: Helge Fuglseth</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">De fleste løp i Ålesund foregår i indre bydel. Hederlige unntak er Blodslitet på Aksla, Bakgårdsløp på Hessa, Vårdilten på Gåseid og Ålesund Maraton i sentrum. Og så har vi Oktobermila som går i området Lerstad. Lørdag 17. oktober kl. 12.00 går startskuddet fra Lerstad skole for årets Oktobermil</p>



<p class="wp-block-paragraph">Startnummerutdelingen tar til kl. 10.30 lørdag og startsignalet går kl. 12.00 for både 5 og 10 km. Vi satser på felles start fordi startområdet er både stort og vidt, så her er det god plass til alle startende.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Løypene er fram- og tilbakeløyper der 5 km-løperne snur ved Gåseidnesvegen på gamle Lerstadveg. 10-km løpet snur ved Ålesund v.g.s. i Fagerlia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Det er også viktig å presisere at vi får bruke garderober og dusjer ved Lerstad skole. Alle får medalje i målområdet. Etter løpet er det samling og premieutdeling på Lerstad Grendahus som ligger på stedet.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">På 10 km blir det pokal til de tre beste kvinner og menn. På 5 km blir det premie til vinnerne. Det blir også trekt ut gavepremier på startnummer til alle fullførende deltakere som er tilstede på premieutdelingen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">På samlingen og premieutdelingen etter løpet blir det pølsefest med gratis servering av pølser med tilbehør. En ambassadørpris skal også deles ut.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Det er gode parkeringsmuligheter rundt Lerstad skole, enten direkte fra Lerstadvegen eller via Nakkelia og Kyrkjehaugen på østsiden av skolen.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Værprognosene for neste lørdag er greie. Det kan bli litt regn, men lite vind og fin høsttemperatur. Men mye kan forandre seg på ei uke. Vi minner om gjennomløping av løypene søndag 11. oktober kl. 13.00 fra Lerstad skole.</p>



<p class="wp-block-paragraph">For mer info, <a href="https://ålesundløpene.no/oktobermila/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">se nettsiden til løpet</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://signup.eqtiming.com/arrangement/oktobermila-17-oktober-2026/g295.56339?event=oktobermila" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Påmelding her</a></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="729" src="https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/565231710_1314300463826685_6652219242099198804_n-1024x729.jpg" alt="" class="wp-image-6013" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/565231710_1314300463826685_6652219242099198804_n-1024x729.jpg 1024w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/565231710_1314300463826685_6652219242099198804_n-300x214.jpg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/565231710_1314300463826685_6652219242099198804_n-768x547.jpg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/565231710_1314300463826685_6652219242099198804_n-640x456.jpg 640w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/10/565231710_1314300463826685_6652219242099198804_n.jpg 1461w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Fra Oktobermila i 2025. Foto: Sigbjørn Lerstad</figcaption></figure>
 <p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/oktobermila-for-6-gang-gar-lordag-17-oktober/">Oktobermila for 6. gang går lørdag 17. oktober</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/10/oktobermila-for-6-gang-gar-lordag-17-oktober/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6012</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Se hvem som er best på Oktobermila</title>
		<link>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/se-hvem-som-er-best-pa-oktobermila/</link>
					<comments>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/se-hvem-som-er-best-pa-oktobermila/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2026 17:44:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelt]]></category>
		<category><![CDATA[Ålesund]]></category>
		<category><![CDATA[Løp]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/?p=5980</guid>

					<description><![CDATA[<p>Oktobermila med start fra Lerstad barneskole er et relativt nytt løp i Ålesund. Det startet opp i oktober 2021 etter initiativ fra Ludvig With. 17 oktober 2026 går den neste Oktobermila som tilbyr både 5 og 10 km. Siden løpet er så nytt, er det lett å utarbeide statistikker. Nå har statistikkføreren vår, Sigbjørn Anton <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/se-hvem-som-er-best-pa-oktobermila/" rel="nofollow"><span class="sr-only">Les mer omSe hvem som er best på Oktobermila</span>[&#8230;]</a></p>
<p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/se-hvem-som-er-best-pa-oktobermila/">Se hvem som er best på Oktobermila</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="817" src="https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/565139192_1314303267159738_1785898211231246419_n-1024x817.jpg" alt="" class="wp-image-5982" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/565139192_1314303267159738_1785898211231246419_n-1024x817.jpg 1024w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/565139192_1314303267159738_1785898211231246419_n-300x239.jpg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/565139192_1314303267159738_1785898211231246419_n-768x613.jpg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/565139192_1314303267159738_1785898211231246419_n-1536x1226.jpg 1536w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/565139192_1314303267159738_1785898211231246419_n-640x511.jpg 640w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/565139192_1314303267159738_1785898211231246419_n.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Her ser vi de nest beste jentene på 5 km i Oktobermila. Fra venstre, Malin Berge (nr. 3), Ingrid Frantzen (nr. 2), Martha Gjendem Lillebakk (nr. 4). Foto: Helge Fuglseth</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Oktobermila med start fra Lerstad barneskole er et relativt nytt løp i Ålesund. Det startet opp i oktober 2021 etter initiativ fra Ludvig With. 17 oktober 2026 går den neste Oktobermila som tilbyr både 5 og 10 km.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Siden løpet er så nytt, er det lett å utarbeide statistikker. Nå har statistikkføreren vår, Sigbjørn Anton Lerstad satt opp statistikker for begge kjønn, både på 5 og 10 km. I fjor blei det satt nye løyperekorder på 10 km, da den gang samboerparet, nå ekteparet Nora Serres og Petter Engdahl som bor i Isfjorden, sprang løpet. På 5 km er det Janne Elin Vatnaland og Kristian Nedregård som har rekordene. 17. oktober har du sjansen til å pynte på statistikkene.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Her kan du studere listene:</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td colspan="4"><strong>10 på topp Oktobermila &#8211; 5 km menn &#8211;&nbsp;&nbsp;per 16.10.2026</strong></td></tr><tr><td>Plass</td><td>Løper</td><td>År</td><td><strong>Beste tid</strong></td></tr><tr><td><strong>1</strong></td><td>Kristian Nedregård</td><td>2024</td><td><strong>17:39</strong></td></tr><tr><td><strong>2</strong></td><td>Thomas Schjøtt Hannevig</td><td>2023</td><td><strong>18:29</strong></td></tr><tr><td><strong>3</strong></td><td>Sivert Nakken</td><td>2023</td><td><strong>19:03</strong></td></tr><tr><td><strong>4</strong></td><td>Mathias Røsberg Mauren</td><td>2023</td><td><strong>19:18</strong></td></tr><tr><td><strong>5</strong></td><td>Martin Lorgen Leithe</td><td>2024</td><td><strong>19:28</strong></td></tr><tr><td><strong>6</strong></td><td>Arve Romslo Schistad</td><td>2021</td><td><strong>19:33</strong></td></tr><tr><td><strong>7</strong></td><td>Adrian Håbet</td><td>2021</td><td><strong>19:41</strong></td></tr><tr><td><strong>8</strong></td><td>Matyas Brandstetter</td><td>2023</td><td><strong>19:57</strong></td></tr><tr><td><strong>9</strong></td><td>Frode Mauren</td><td>2023</td><td><strong>20:00</strong></td></tr><tr><td><strong>10</strong></td><td>Leif Erik Tronstad Svanø</td><td>2024</td><td><strong>20:15</strong></td></tr><tr><td></td><td></td><td></td><td></td></tr><tr><td colspan="4"><strong>10 på topp Oktobermila &#8211; 5 km kvinner &#8211; per 16.10.2026</strong></td></tr><tr><td><strong>Plass</strong></td><td>Løper</td><td>År</td><td><strong>Beste tid</strong></td></tr><tr><td><strong>1</strong></td><td>Janne Elin Vatnaland</td><td>2023</td><td><strong>20:05</strong></td></tr><tr><td><strong>2</strong></td><td>Ingrid Frantzen</td><td>2024</td><td><strong>20:48</strong></td></tr><tr><td><strong>3</strong></td><td>Malin Berge</td><td>2024</td><td><strong>20:59</strong></td></tr><tr><td><strong>4</strong></td><td>Martha Gjendem Lillebakk</td><td>2024</td><td><strong>21:29</strong></td></tr><tr><td><strong>5</strong></td><td>May Evy Nesheim</td><td>2024</td><td><strong>21:35</strong></td></tr><tr><td><strong>6</strong></td><td>Yvonne Flo Våge</td><td>2024</td><td><strong>22:37</strong></td></tr><tr><td><strong>7</strong></td><td>Lina Marie Austigard</td><td>2023</td><td><strong>25:22</strong></td></tr><tr><td><strong>8</strong></td><td>Martyna Dymek</td><td>2024</td><td><strong>25:24</strong></td></tr><tr><td><strong>9</strong></td><td>Marte Sølsnes Blindheim</td><td>2023</td><td><strong>25:42</strong></td></tr><tr><td><strong>10</strong></td><td>Margaret Midtbø Jønland</td><td>2024</td><td><strong>26:53</strong></td></tr><tr><td></td><td></td><td></td><td></td></tr><tr><td colspan="4"><strong>10 på topp Oktobermils &#8211; 10 km menn &#8211; per 16.10.2026</strong></td></tr><tr><td><strong>Plass</strong></td><td>Løper</td><td>År</td><td><strong>Beste tid</strong></td></tr><tr><td><strong>1</strong></td><td>Petter Engdahl</td><td>2025</td><td><strong>31:46</strong></td></tr><tr><td><strong>2</strong></td><td>Bjørn Sether Wastvedt</td><td>2023</td><td><strong>34:25</strong></td></tr><tr><td><strong>3</strong></td><td>Lars Thoresen Haug</td><td>2023</td><td><strong>35:28</strong></td></tr><tr><td><strong>4</strong></td><td>Marcus Megrund</td><td>2022</td><td><strong>36:22</strong></td></tr><tr><td><strong>5</strong></td><td>Erik Henriksen</td><td>2025</td><td><strong>36:23</strong></td></tr><tr><td><strong>6</strong></td><td>Jan Ketil Vinnes</td><td>2020</td><td><strong>36:34</strong></td></tr><tr><td><strong>7</strong></td><td>John Gunnar Dybvad</td><td>2019</td><td><strong>37:37</strong></td></tr><tr><td><strong>8</strong></td><td>Brede Eiken</td><td>2023</td><td><strong>37:51</strong></td></tr><tr><td><strong>9</strong></td><td>Hilmar Kråkenes</td><td>2020</td><td><strong>38:32</strong></td></tr><tr><td><strong>10</strong></td><td>Håvar Brynildsrud</td><td>2023</td><td><strong>39:06</strong></td></tr><tr><td></td><td></td><td></td><td></td></tr><tr><td colspan="4"><strong>10 på topp Oktobermila – 10 km kvinner &#8211; per 16.10.2026</strong></td></tr><tr><td><strong>Plass</strong></td><td>Løper</td><td>År</td><td><strong>Beste tid</strong></td></tr><tr><td><strong>1</strong></td><td>Nora R. Serres</td><td>2025</td><td><strong>38:35</strong></td></tr><tr><td><strong>2</strong></td><td>Louise Skak</td><td>2019</td><td><strong>41:02</strong></td></tr><tr><td><strong>3</strong></td><td>Malin Berge</td><td>2023</td><td><strong>42:09</strong></td></tr><tr><td><strong>4</strong></td><td>Mina Bratvold</td><td>2020</td><td><strong>43:46</strong></td></tr><tr><td><strong>5</strong></td><td>Camilla Sofie Eilertsen</td><td>2025</td><td><strong>44:40</strong></td></tr><tr><td><strong>6</strong></td><td>Mari Torvanger</td><td>2025</td><td><strong>45:11</strong></td></tr><tr><td><strong>7</strong></td><td>Kiyasa Bahaman</td><td>2015</td><td><strong>46:37</strong></td></tr><tr><td><strong>8</strong></td><td>Meta Ipsen</td><td>2019</td><td><strong>47.00</strong></td></tr><tr><td><strong>9</strong></td><td>Linda Hovde</td><td>2019</td><td><strong>47:16</strong></td></tr><tr><td><strong>10</strong></td><td>Marianne Bolstad Sæthre</td><td>2025</td><td><strong>47:30</strong></td></tr></tbody></table></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="607" src="https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/565254287_1314302733826458_4212613173898144674_n-1024x607.jpg" alt="" class="wp-image-5981" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/565254287_1314302733826458_4212613173898144674_n-1024x607.jpg 1024w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/565254287_1314302733826458_4212613173898144674_n-300x178.jpg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/565254287_1314302733826458_4212613173898144674_n-768x455.jpg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/565254287_1314302733826458_4212613173898144674_n-1536x911.jpg 1536w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/565254287_1314302733826458_4212613173898144674_n-640x379.jpg 640w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/565254287_1314302733826458_4212613173898144674_n.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Fra startområdet i Oktobermila 2025. Foto: Sigbjørn Lerstad</figcaption></figure>
 <p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/se-hvem-som-er-best-pa-oktobermila/">Se hvem som er best på Oktobermila</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/se-hvem-som-er-best-pa-oktobermila/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5980</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Backyard Ultra Ålesund blei lørdag arrangert for første gang</title>
		<link>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/backyard-ultra-alesund-blei-arrangert-for-forste-gang/</link>
					<comments>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/backyard-ultra-alesund-blei-arrangert-for-forste-gang/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 20:07:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelt]]></category>
		<category><![CDATA[Ålesund]]></category>
		<category><![CDATA[Løp]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/?p=5957</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lørdag blei Backyard Ultra Ålesund 2026 arrangert for første gang i ytre bydel med 10 runder rundt Sukkertoppen. Det var Bedriftsidretten som var arrangør, men med SIF/Hessa idrettslag som god samarbeidspartner. Hver hele time gikk starten fra Skarbøvik Stadion (Siffen) med en ny runde på 6,7 km. Siffen var også baseområdet med skifte-sone og kiosk. <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/backyard-ultra-alesund-blei-arrangert-for-forste-gang/" rel="nofollow"><span class="sr-only">Les mer omBackyard Ultra Ålesund blei lørdag arrangert for første gang</span>[&#8230;]</a></p>
<p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/backyard-ultra-alesund-blei-arrangert-for-forste-gang/">Backyard Ultra Ålesund blei lørdag arrangert for første gang</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="640" src="https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/800115220_1591822746074454_4261686891958427341_n-1024x640.jpg" alt="" class="wp-image-5958" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/800115220_1591822746074454_4261686891958427341_n-1024x640.jpg 1024w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/800115220_1591822746074454_4261686891958427341_n-300x187.jpg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/800115220_1591822746074454_4261686891958427341_n-768x480.jpg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/800115220_1591822746074454_4261686891958427341_n-1536x959.jpg 1536w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/800115220_1591822746074454_4261686891958427341_n-640x400.jpg 640w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/800115220_1591822746074454_4261686891958427341_n.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Ut fra Siffen som var start- og målsted for løpet. Foto: Helge Fuglseth</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Lørdag blei Backyard Ultra Ålesund 2026 arrangert for første gang i ytre bydel med 10 runder rundt Sukkertoppen. Det var Bedriftsidretten som var arrangør, men med SIF/Hessa idrettslag som god samarbeidspartner.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Hver hele time gikk starten fra Skarbøvik Stadion (Siffen) med en ny runde på 6,7 km. Siffen var også baseområdet med skifte-sone og kiosk. Man trenger ikke være ultraløper for å delta på slike løp. Ultraløpet er på 10 runder, men en bestemmer selv hvor mange runder en vil løpe. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Arrangøren sier at dette må være den Backyard Ultra-løypa i Norge med best utsikt. Her løper en ved siden av Atlanterhavsparken, rundt Tueneset og Stavneset på hver runde med storhavet rett ut og utsyn til hav, fjell og øyer.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Til tross for kort påmeldingstid var heile 110 deltakere påmeldt ultraløpet. 100 løpere kom til start og 28 løpere fullførte alle rundene. Vi har trender innen løpesporten også. For 10-20 år siden var det motbakkeløp som var populært. Nå er det ultraløp og fjelløp som er i skuddet ved siden av markant økning i deltakelse i gateløp.</p>



<p class="wp-block-paragraph">For nøyaktig et halvt år siden brant heile Sukkertoppen ned, eller rettere sagt, terrenget på Sukkertoppen brant. 18. og 19 mars 2026 gikk heile fjellet opp i flammer. Mange hundre blei evakuert fra heimene sine, men ingen kom til skade. Vi så tydelig spor etter brannen også i dag, og løpet var en slags påminnelse for hendelsen. Vi aner hvor skjør naturen er og hvor fort den kan forvandles.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Løpet i dag gikk i variert vær med både vind, kraftige regnbyger, men også oppholdsvær og mindre vind i deler av løypen. Løypen likner litt traséen for Hessa Rundt som blei arrangert på 80-tallet. Men da gikk løypen om Slinningsodden og var på 10 km.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://live.eqtiming.com/83833#result:340069-0-1471824-1-1-">Alle resultat</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.facebook.com/photo?fbid=1591821556074573&amp;set=pcb.1591825479407514">Flere bilder</a></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="725" src="https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/814769047_1591821676074561_4784353689213927682_n-1024x725.jpg" alt="" class="wp-image-5959" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/814769047_1591821676074561_4784353689213927682_n-1024x725.jpg 1024w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/814769047_1591821676074561_4784353689213927682_n-300x212.jpg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/814769047_1591821676074561_4784353689213927682_n-768x544.jpg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/814769047_1591821676074561_4784353689213927682_n-1536x1088.jpg 1536w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/814769047_1591821676074561_4784353689213927682_n-640x453.jpg 640w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/814769047_1591821676074561_4784353689213927682_n.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">De to beste menn på løpet, Andrew Sunde (1117) og Matheo Kiran Ness (1054). Foto: Helge Fuglseth</figcaption></figure>
 <p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/backyard-ultra-alesund-blei-arrangert-for-forste-gang/">Backyard Ultra Ålesund blei lørdag arrangert for første gang</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/backyard-ultra-alesund-blei-arrangert-for-forste-gang/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5957</post-id>	</item>
		<item>
		<title>10 på topp-listene i Blodslitet er klare</title>
		<link>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/10-pa-topp-listene-i-blodslitet-er-klare/</link>
					<comments>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/10-pa-topp-listene-i-blodslitet-er-klare/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 15:49:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelt]]></category>
		<category><![CDATA[Ålesund]]></category>
		<category><![CDATA[Løp]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/?p=5943</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ålesundløpene har registrert alle tider på alle løperne i Blodslitet siden starten i 1982. Etter det siste løpet, 9. september 2026 har vår framragende statistikksjef Sigbjørn Anton Lerstad utarbeidet 10 på topp-lister både for herrer og kvinner Se statistikk over alle løpere og tider i Blodslitet fra 1982 &#8211; 2026, opparbeidet av Sigbjøen Anton Lerstad <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/10-pa-topp-listene-i-blodslitet-er-klare/" rel="nofollow"><span class="sr-only">Les mer om10 på topp-listene i Blodslitet er klare</span>[&#8230;]</a></p>
<p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/10-pa-topp-listene-i-blodslitet-er-klare/">10 på topp-listene i Blodslitet er klare</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="888" src="https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/801883125_1583151810274881_6177242846572314252_n-1-1024x888.jpg" alt="" class="wp-image-5944" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/801883125_1583151810274881_6177242846572314252_n-1-1024x888.jpg 1024w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/801883125_1583151810274881_6177242846572314252_n-1-300x260.jpg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/801883125_1583151810274881_6177242846572314252_n-1-768x666.jpg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/801883125_1583151810274881_6177242846572314252_n-1-1536x1331.jpg 1536w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/801883125_1583151810274881_6177242846572314252_n-1-640x555.jpg 640w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/801883125_1583151810274881_6177242846572314252_n-1.jpg 1613w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Janne Elin Vatnaland ligger som nummer to på 10 på topp-listen for kvinner. Arne Kalland-Olsen satte nylig ny løyperekord for herrer. Foto: Sigbjørn Lerstad</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Ålesundløpene har registrert alle tider på alle løperne i Blodslitet siden starten i 1982. Etter det siste løpet, 9. september 2026 har vår framragende statistikksjef Sigbjørn Anton Lerstad utarbeidet 10 på topp-lister både for herrer og kvinner</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><a href="https://salweb.no/Run/Blodslitet.htm">Se statistikk over alle løpere </a><a href="https://salweb.no/Run/Blodslitet.htm" target="_blank" rel="noreferrer noopener">og</a><a href="https://salweb.no/Run/Blodslitet.htm"> tider i Blodslitet</a> </strong> fra 1982 &#8211; 2026, opparbeidet av Sigbjøen Anton Lerstad</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://ålesundløpene.no/blodslitet/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Se nettsiden til Blodslitet</strong></a></p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td colspan="4"><strong>10 beste herrer i Blodslitet per 10.09.2026</strong></td></tr><tr><td>Plass</td><td>Løper</td><td>År</td><td><strong>Beste tid</strong></td></tr><tr><td>1</td><td>Arne Kalland-Olsen</td><td>2025</td><td><strong>22:33</strong></td></tr><tr><td>2</td><td>Lars R. Lundanes</td><td>1984</td><td><strong>23:07</strong></td></tr><tr><td>3</td><td>Kristian Nedregård</td><td>2008</td><td><strong>23:13</strong></td></tr><tr><td>4</td><td>Svein Oskar Nedregård</td><td>1989</td><td><strong>23:18</strong></td></tr><tr><td>5</td><td>Olav Lundanes</td><td>2005</td><td><strong>23:22</strong></td></tr><tr><td>6</td><td>Asgeir Bakken Rognstad</td><td>2016</td><td><strong>23:30</strong></td></tr><tr><td>7</td><td>Christopher Wiggen</td><td>2024</td><td><strong>23:31</strong></td></tr><tr><td>8</td><td>Odd Arne Skogen</td><td>1988</td><td><strong>23:36</strong></td></tr><tr><td>9</td><td>Kjell Leira</td><td>1984</td><td><strong>23:42</strong></td></tr><tr><td>10</td><td>Marius Conradi</td><td>1983</td><td><strong>23:4</strong>3</td></tr><tr><td></td></tr><tr><td colspan="4"><strong>10 beste kvinner i Blodslitet per 10.09.2026</strong></td></tr><tr><td>Plass</td><td>Løper</td><td>År</td><td><strong>Beste tid</strong></td></tr><tr><td>1</td><td>Live Johannessen Solheimdal</td><td>2022</td><td><strong>24:35</strong></td></tr><tr><td>2</td><td>Janne Elin Vatnaland</td><td>2025</td><td><strong>25:59</strong></td></tr><tr><td>3</td><td>Ingrid Festø</td><td>2016</td><td><strong>26:23</strong></td></tr><tr><td>4</td><td>Hilde S. Conradi</td><td>2000</td><td><strong>26:37</strong></td></tr><tr><td>5</td><td>Emma Johansson</td><td>2016</td><td><strong>27:33</strong></td></tr><tr><td>6</td><td>Tonje Brande</td><td>2010</td><td><strong>28:11</strong></td></tr><tr><td>7</td><td>Ingvild Årøen Lein</td><td>2011</td><td><strong>28:20</strong></td></tr><tr><td>8</td><td>Silje Dypbukt</td><td>2012</td><td><strong>28:21</strong></td></tr><tr><td>9</td><td>Audhild Glad Rognstad</td><td>2019</td><td><strong>28:32</strong></td></tr><tr><td>10</td><td>Eva Conradi</td><td>1989</td><td><strong>28:43</strong></td></tr></tbody></table></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Av listene ser vi at folk også kunne springe før i tiden, i hvert fall for herrene sin del. Men begge løyperekordene er satt i nyere tid. Blodslitet er et løp over byfjellet Aksla med start og mål i Fagerlia. Løypa er veldig kupert, derav løpsnavnet. Den totale lengden på løypa er 6,71 km og den har en høydeforskjell på 206 meter. Løypen har vært den samme alle årene.</p>



<p class="wp-block-paragraph">I de 25 første årene var det lektorer fra Fagerlia v.g.s. som stod med stoppeklokkene på mållinjen og tok tiden. I seinere tid er det Ålesundløpene som har sørget for elektronisk tidtaking. Alle tidene som er registrerte skal være riktige. Onsdag 8. september 2027 blir det igjen mulighet til å forandre på statistikkene.</p>
 <p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/10-pa-topp-listene-i-blodslitet-er-klare/">10 på topp-listene i Blodslitet er klare</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/10-pa-topp-listene-i-blodslitet-er-klare/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5943</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Fremdeles mulighet til å delta på Stafett for livet i helgen i Spjelkavik</title>
		<link>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/fremdeles-mulighet-til-a-delta-pa-stafett-for-livet-i-helgen-i-spjelkavik/</link>
					<comments>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/fremdeles-mulighet-til-a-delta-pa-stafett-for-livet-i-helgen-i-spjelkavik/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 09:27:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelt]]></category>
		<category><![CDATA[Ålesund]]></category>
		<category><![CDATA[Løp]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/?p=5937</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kreftforeningens Stafett for livet Ålesund 2026 arrangeres på og ved Spjelkavik Stadion (Vasstrandvegen 70) i helgen 12.-13. september. Stafetten starter lørdag klokken 12:00 (oppmøte kl. 11:00) og varer i et fullt døgn.&#160; Kreftforeningens Stafett for livet er en hyllest til alle som er rammet av kreft. Familie, venner, skoler, foreninger, arbeidsplasser og andre danner lag <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/fremdeles-mulighet-til-a-delta-pa-stafett-for-livet-i-helgen-i-spjelkavik/" rel="nofollow"><span class="sr-only">Les mer omFremdeles mulighet til å delta på Stafett for livet i helgen i Spjelkavik</span>[&#8230;]</a></p>
<p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/fremdeles-mulighet-til-a-delta-pa-stafett-for-livet-i-helgen-i-spjelkavik/">Fremdeles mulighet til å delta på Stafett for livet i helgen i Spjelkavik</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1007" height="1024" src="https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/693779483_981420594265538_2353998259503353057_n-1007x1024.jpg" alt="" class="wp-image-5938" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/693779483_981420594265538_2353998259503353057_n-1007x1024.jpg 1007w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/693779483_981420594265538_2353998259503353057_n-295x300.jpg 295w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/693779483_981420594265538_2353998259503353057_n-768x781.jpg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/693779483_981420594265538_2353998259503353057_n-640x651.jpg 640w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/693779483_981420594265538_2353998259503353057_n.jpg 1063w" sizes="auto, (max-width: 1007px) 100vw, 1007px" /><figcaption class="wp-element-caption">Bilde: arrangør</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Kreftforeningens Stafett for livet Ålesund 2026 arrangeres på og ved Spjelkavik Stadion (Vasstrandvegen 70) i helgen 12.-13. september. Stafetten starter lørdag klokken 12:00 (oppmøte kl. 11:00) og varer i et fullt døgn.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Kreftforeningens Stafett for livet er en hyllest til alle som er rammet av kreft. Familie, venner, skoler, foreninger, arbeidsplasser og andre danner lag for en person de vil støtte eller minnes. Sammen skal de gå eller løpe i et helt døgn for å vise at det alltid vil være noen på banen for den som er syk.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Du kan delta på Stafett for livet ved å <a href="https://pamelding.stafettforlivet.no/stafett/">opprette ditt eget lag eller delta som lagdeltaker</a>. Inviter familie, venner, studievenner, skoleklassen, syklubben, foreningen/laget og kollegaer til å bli med. Mange lag har en person de vil minnes eller hylle, andre vil vise sitt engasjement for kreftsaken. Deltakelse på stafetten er gratis, men man kan samle inn penger til kreftsaken.</p>



<p class="wp-block-paragraph">De som gjerne vil delta på et lag og ikke har noe lag, <strong><a href="https://spjelkavika.no/2026/09/09/vikalaget-pa-stafett-for-livet/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">kan delta på Vikalaget her</a></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Om arrangementet</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Hva er det:</strong>&nbsp;En 24-timers stafett for å vise støtte til kreftberørte, minnes og samle inn penger.</li>



<li><strong>Aktiviteter:</strong>&nbsp;Maskotstafett, barneaktiviteter, fightermiddag, Stafettens Mester og den høytidelige lysseremonien lørdag kl. 21:00.&nbsp;</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Du kan lese mer og følge oppdateringer på&nbsp;<strong> <a href="https://www.facebook.com/events/kreftforeningens-stafett-for-livet-%C3%A5lesund-2026/1454341829550863/" target="_blank" rel="noopener">Facebook-siden for Stafett for livet</a></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><a href="https://kreftforeningen.no/stafettforlivet/tilbud/kreftforeningens-stafett-for-livet-alesund/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Nettsiden til stafetten</a></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
 <p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/fremdeles-mulighet-til-a-delta-pa-stafett-for-livet-i-helgen-i-spjelkavik/">Fremdeles mulighet til å delta på Stafett for livet i helgen i Spjelkavik</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/fremdeles-mulighet-til-a-delta-pa-stafett-for-livet-i-helgen-i-spjelkavik/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5937</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Endelig blei det ny løyperekord i Blodslitet</title>
		<link>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/endelig-blei-det-ny-loyperekord-i-blodslitet/</link>
					<comments>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/endelig-blei-det-ny-loyperekord-i-blodslitet/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2026 08:57:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelt]]></category>
		<category><![CDATA[Ålesund]]></category>
		<category><![CDATA[Løp]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/?p=5933</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vi har gått og ventet på det i mange år. Mange har prøvd, men den siste prikken over i-en blei aldri en realitet, før onsdag kveld 9. september 2026 kl. 18.22.33 ved den store kart-tavlen på turvegen øverst i Fagerlia. Da gikk Arne Kalland-Olsen i mål i Blodslitet på ny løyperekord. Den gamle rekorden hadde <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/endelig-blei-det-ny-loyperekord-i-blodslitet/" rel="nofollow"><span class="sr-only">Les mer omEndelig blei det ny løyperekord i Blodslitet</span>[&#8230;]</a></p>
<p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/endelig-blei-det-ny-loyperekord-i-blodslitet/">Endelig blei det ny løyperekord i Blodslitet</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="669" src="https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/Blodslitet-2026_001-1024x669.jpg" alt="" class="wp-image-5935" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/Blodslitet-2026_001-1024x669.jpg 1024w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/Blodslitet-2026_001-300x196.jpg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/Blodslitet-2026_001-768x502.jpg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/Blodslitet-2026_001-1536x1004.jpg 1536w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/Blodslitet-2026_001-2048x1339.jpg 2048w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/Blodslitet-2026_001-640x418.jpg 640w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Arne Kalland-Olsen har nå løyperekorden både i Vårdilten og i Blodslitet. Foto: Sigbjørn Lerstad</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Vi har gått og ventet på det i mange år. Mange har prøvd, men den siste prikken over i-en blei aldri en realitet, før onsdag kveld 9. september 2026 kl. 18.22.33 ved den store kart-tavlen på turvegen øverst i Fagerlia. Da gikk Arne Kalland-Olsen i mål i Blodslitet på ny løyperekord.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Den gamle rekorden hadde Lars Roger Lundanes på tiden 23.07 og den blei satt så tidlig som i 1985, 3 år etter oppstarten for Blodslitet i Ålesund. Mange hadde prøvd å slå rekorden, men som regel blei det noen sekunder for seint. Orienteringsløperen Olav Lundanes prøvde også som 17-åring å ta løyperekorden fra faren, men også her blei det noen sekunder etter i mål.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Men onsdag kveld lykkes det endelig for Arne Kalland-Olsen, Ålesund FIK etter et mislykket forsøk i fjor. Han brukte i dag minuttet mindre tid fra Fjellstua til mål enn fra start til Fjellstua. Det er heilt normalt for de tøffeste bakkene finner vi på vegen til Fjellstua.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Arne forteller han hadde god kontroll på rekordtiden heile vegen og visste til en hver tid at han var litt foran. Den nye rekorden er nå på 22.33 i den kuperte løypen som er 6,71 km lang. Rekorden har tall vi lett vil huske. Sondre Grobakken, Ålesund tok i dag andreplassen i klassen for menn med tiden 24.39. Nummer tre blei Hans Jakob Hunners, Ålesund på tiden 25.51.</p>



<p class="wp-block-paragraph">I kvinneklassen seiret Janne Elin Vatneland, Spirit FIK på tiden 25.59. Her har Live Solheimdal rekorden fra 2023 på tiden 24.35. Nummer to i kvinneklassen blei Audhild Glad Rognstad, Ålesund med tiden 29.28. På tredjeplass kom Yvonne Flo Våge, Ålesund på tiden 30.34.</p>



<p class="wp-block-paragraph">46 deltakere fullførte onsdag løpet over Aksla. Det er litt mindre enn i karuselløpene i Ålesund, men flere enn i fjorårets Blodslit som hadde 33 deltakere. Det regnet under løpet. Temperaturen lå på 10-11 grader, og det var ikke merkbar vind.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><a href="https://live.eqtiming.com/80951#result" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Resultater</a></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><a href="https://www.facebook.com/photo/?fbid=1583148180275244&amp;set=pcb.1583152126941516" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Flere bilder</a></strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="852" src="https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/801883125_1583151810274881_6177242846572314252_n-1024x852.jpg" alt="" class="wp-image-5934" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/801883125_1583151810274881_6177242846572314252_n-1024x852.jpg 1024w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/801883125_1583151810274881_6177242846572314252_n-300x250.jpg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/801883125_1583151810274881_6177242846572314252_n-768x639.jpg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/801883125_1583151810274881_6177242846572314252_n-640x532.jpg 640w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2026/09/801883125_1583151810274881_6177242846572314252_n.jpg 1482w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">De to vinnerne i Blodslitet 2026, Janne Elin Vatnaland og Arne Kalland-Olsen. Foto: Sigbjørn Lerstad</figcaption></figure>
 <p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/endelig-blei-det-ny-loyperekord-i-blodslitet/">Endelig blei det ny løyperekord i Blodslitet</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2026/09/endelig-blei-det-ny-loyperekord-i-blodslitet/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5933</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 40/93 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: xn- -lesundlpene-w8a8w.no @ 2026-10-27 22:22:18 by W3 Total Cache
-->