<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>vinterkarusell Arkiver - Ålesundløpene</title>
	<atom:link href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/tag/vinterkarusell/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/tag/vinterkarusell/</link>
	<description>Møterom for løpere i Ålesund</description>
	<lastBuildDate>Tue, 13 Nov 2018 19:09:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>nb-NO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>

<image>
	<url>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/Favicon-150x150.png</url>
	<title>vinterkarusell Arkiver - Ålesundløpene</title>
	<link>https://xn--lesundlpene-w8a8w.no/tag/vinterkarusell/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">212791639</site>	<item>
		<title>Vinterløpene er i gang</title>
		<link>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/11/vinterlopene-er-i-gang/</link>
					<comments>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/11/vinterlopene-er-i-gang/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Nov 2018 19:09:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelt]]></category>
		<category><![CDATA[Fremmerholen]]></category>
		<category><![CDATA[Karusell]]></category>
		<category><![CDATA[Løp]]></category>
		<category><![CDATA[vinterkarusell]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/?p=1255</guid>

					<description><![CDATA[<p>Første løp i vinterkarusellen gikk av stabelen lørdag 10. novenber i flott vær. Eineste minuset var en sjenerende motvind i første halvdel av løypen, og ikke på den siste delen, som er vanlig. Forholda var gode og vi opplevde en ny løyperekord på 5 km herrer da Andreas Vangsnes blei klokket inn til tiden 15.57. <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/11/vinterlopene-er-i-gang/" rel="nofollow"><span class="sr-only">Les mer omVinterløpene er i gang</span>[&#8230;]</a></p>
<p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/11/vinterlopene-er-i-gang/">Vinterløpene er i gang</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='Vinterløpene er i gang' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/11/vinterlopene-er-i-gang/' data-app-id-name='category_above_content'></div><p><a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/11/7K9A8140.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignleft size-full wp-image-1256" src="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/11/7K9A8140.jpg" alt="" width="640" height="423" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/11/7K9A8140.jpg 640w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/11/7K9A8140-300x198.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a>Første løp i vinterkarusellen gikk av stabelen lørdag 10. novenber i flott vær. Eineste minuset var en sjenerende motvind i første halvdel av løypen, og ikke på den siste delen, som er vanlig. Forholda var gode og vi opplevde en ny løyperekord på 5 km herrer da Andreas Vangsnes blei klokket inn til tiden 15.57. Mange andre satte personlige rekorder. Deltakertallet var også godt. 66 løpere fullførte enten 5 eller 10 km. Det er ikke deltakerrekord. På det første løpet i 2016 hadde vi 70 deltakere og på det første løpet i 2017 var der 69 fullførende deltakere.</p>
<p>Fem minutter etter at løperne hadde forlatt startområdet, sluttet tidtakerstasjonen i mål å fungere. Der var ikke strøm i systemet, og ingen tider blei registrert i mål. Målestasjonen  ved passering 5 km virket som den skulle. Heldigvis hadde Sigbjørn Lerstad sørget for backup i form av videofilm, så tidene ble tidlig klare for publisering. Tidtakerstasjonen som gikk i lås hadde akkurat vært inne til service og oppdatering.</p>
<p>Selv om deltakertallet var høyt, ønsker vi oss enda flere løpere til løpa våre. Vi ønsker så veldig gjerne å ha med flere enn supermosjonistene; de som løper over 30 minutt på 5 km og timen på 10 km. Vi må ufarliggjøre konkurransemomentet og ta godt vare på de som vil bruke litt lang tid. Familer med barn er velkomne, og 5 km er en passende distanse for disse. Neste løp går lørdag 8. desember.</p>
<p><a href="https://www.kondis.no/louise-skak-og-martin-odegaard-vant-alesund-vinterkarusell-nb-naa-med-video.6165025-127706.html" target="_blank" rel="noopener">Les reportasje fra løpet.</a></p>
<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='Vinterløpene er i gang' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/11/vinterlopene-er-i-gang/' data-app-id-name='category_below_content'></div><div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='recommendations' data-title='Vinterløpene er i gang' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/11/vinterlopene-er-i-gang/' data-app-id-name='category_below_content'></div> <p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/11/vinterlopene-er-i-gang/">Vinterløpene er i gang</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/11/vinterlopene-er-i-gang/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1255</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Ålesund Vinterkarusell starter lørdag 10. november med start kl. 15.00</title>
		<link>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/11/alesund-vinterkarusell-starter-lordag-10-desember-med-start-kl-15-00/</link>
					<comments>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/11/alesund-vinterkarusell-starter-lordag-10-desember-med-start-kl-15-00/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Nov 2018 15:07:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelt]]></category>
		<category><![CDATA[Ålesund]]></category>
		<category><![CDATA[Fremmerholen]]></category>
		<category><![CDATA[Karusell]]></category>
		<category><![CDATA[Løp]]></category>
		<category><![CDATA[Påmelding]]></category>
		<category><![CDATA[vinterkarusell]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/?p=1243</guid>

					<description><![CDATA[<p>Første løpet i Ålesund Vinterkarusell 2018/2019 starter førstkommende lørdag fra Dekkmann i Fremmerholen. Det blir felles start kl. 15.00 for både 5 km og 10 km. Traseen er ganske flat, distansene er kontrollmålte, så her kan man sette rekorder, både personlige rekorder og rekorder for statistikkene. Arrangøren (Ålesundløpene) ønsker at disse løpa på vinteren skal <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/11/alesund-vinterkarusell-starter-lordag-10-desember-med-start-kl-15-00/" rel="nofollow"><span class="sr-only">Les mer omÅlesund Vinterkarusell starter lørdag 10. november med start kl. 15.00</span>[&#8230;]</a></p>
<p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/11/alesund-vinterkarusell-starter-lordag-10-desember-med-start-kl-15-00/">Ålesund Vinterkarusell starter lørdag 10. november med start kl. 15.00</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='Ålesund Vinterkarusell starter lørdag 10. november med start kl. 15.00' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/11/alesund-vinterkarusell-starter-lordag-10-desember-med-start-kl-15-00/' data-app-id-name='category_above_content'></div><p><a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/11/01_start.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="alignleft size-full wp-image-1244" src="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/11/01_start.jpg" alt="" width="640" height="384" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/11/01_start.jpg 640w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/11/01_start-300x180.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a>Første løpet i <a href="http://ålesundløpene.no/vinterkarusellen/" target="_blank" rel="noopener">Ålesund Vinterkarusel</a>l 2018/2019 starter førstkommende lørdag fra Dekkmann i Fremmerholen. Det blir felles start kl. 15.00 for både 5 km og 10 km. Traseen er ganske flat, distansene er kontrollmålte, så her kan man sette rekorder, både personlige rekorder og rekorder for statistikkene.</p>
<p>Arrangøren (<a href="http://ålesundløpene.no" target="_blank" rel="noopener">Ålesundløpene</a>) ønsker at disse løpa på vinteren skal være litt uhøytidelige og åpen for alle, uansett nivå. De som aldri har deltatt på løp før, skal få muligheten her. Vi kan la være å offentliggjøre tider og vi kan unngå og publisere bilder på nettet, hvis det er ønskelig. På denne tiden av året har tidtakeren veldig god tid.</p>
<p>Vi trekker ut noen gavepremier etter hvert løp. og det blir utdeling av pokaler etter det siste løpet 2. mars 2019. Det er ikke de beste som blir premiert, men de som er med på tre eller flere løp i karusellen.</p>
<p>Det er viktig å ha på seg refleks eller refleksklær på denne tiden. Det kan være litt trafikk innover gamle Brusdalsvei, og spring på venstre side av vegen. Det blir drikke i målområdet. Garderober har vi ikke, men vi har resultatservice. Det blir publisering av artikkel fra løpet på kondis.no seinere på kvelden.</p>
<p><a href="https://signup.eqtiming.no/Pamelding/Alesund-Vinterkarusell-1-lop-10112018/g295.6705?Event=Vinterkarusell" target="_blank" rel="noopener">Påmelding her</a></p>
<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='Ålesund Vinterkarusell starter lørdag 10. november med start kl. 15.00' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/11/alesund-vinterkarusell-starter-lordag-10-desember-med-start-kl-15-00/' data-app-id-name='category_below_content'></div><div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='recommendations' data-title='Ålesund Vinterkarusell starter lørdag 10. november med start kl. 15.00' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/11/alesund-vinterkarusell-starter-lordag-10-desember-med-start-kl-15-00/' data-app-id-name='category_below_content'></div> <p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/11/alesund-vinterkarusell-starter-lordag-10-desember-med-start-kl-15-00/">Ålesund Vinterkarusell starter lørdag 10. november med start kl. 15.00</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/11/alesund-vinterkarusell-starter-lordag-10-desember-med-start-kl-15-00/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1243</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Oppsummering og avslutning på vinterkarusellen 2017/2018</title>
		<link>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/03/oppsummering-avslutning-pa-vinterkarusellen-2017-2018/</link>
					<comments>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/03/oppsummering-avslutning-pa-vinterkarusellen-2017-2018/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Mar 2018 20:05:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelt]]></category>
		<category><![CDATA[Fremmerholen]]></category>
		<category><![CDATA[Karusell]]></category>
		<category><![CDATA[Oppsummering]]></category>
		<category><![CDATA[vinterkarusell]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/?p=967</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ålesund vinterkarusell 2017/2018 blei avsluttet lørdag 3. mars 2018. 23 løpere har gjort seg fortjent til premie som var en glasspokal. De som har deltatt på tre eller flere løp i vinterkarusellen får premie. Deltakere som ikke har fått sin premie, kan få den på Vårdilten som arrangeres onsdag 4. april 2018 med start kl. <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/03/oppsummering-avslutning-pa-vinterkarusellen-2017-2018/" rel="nofollow"><span class="sr-only">Les mer omOppsummering og avslutning på vinterkarusellen 2017/2018</span>[&#8230;]</a></p>
<p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/03/oppsummering-avslutning-pa-vinterkarusellen-2017-2018/">Oppsummering og avslutning på vinterkarusellen 2017/2018</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='Oppsummering og avslutning på vinterkarusellen 2017/2018' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/03/oppsummering-avslutning-pa-vinterkarusellen-2017-2018/' data-app-id-name='category_above_content'></div><p><a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/03/IMG_6820.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="alignleft size-medium wp-image-968" src="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/03/IMG_6820-300x227.jpg" alt="" width="300" height="227" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/03/IMG_6820-300x227.jpg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/03/IMG_6820-768x580.jpg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/03/IMG_6820-1024x773.jpg 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a><a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/vinterkarusellen/" target="_blank" rel="noopener">Ålesund vinterkarusell</a> 2017/2018 blei avsluttet lørdag 3. mars 2018. 23 løpere har gjort seg fortjent til premie som var en glasspokal. De som har deltatt på tre eller flere løp i vinterkarusellen får premie. Deltakere som ikke har fått sin premie, kan få den på Vårdilten som arrangeres onsdag 4. april 2018 med start kl. 18.00 fra Rattviksvingen. <a href="https://signup.eqtiming.no/Pamelding/Alesund-Vinterkarusell-1-lop/g295.6705?Event=Vinterkarusell" target="_blank" rel="noopener">Påmeldingen til neste og første løp i Vinterkarusellen 2018/2019</a> lørdag 10. november 2018 er åpnet.</p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>Navn</b></span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>1. løp</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>2. løp</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>3. løp</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>4. løp</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>5. løp</b></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Bjørn Arve Brune</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Svein-Arne Nakken</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Andreas Mosby Nakken.</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Sivert Mosby Nakken</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Thorvald Jacobsen</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Are Uran</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Gunnar Emblem</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Fritjof Fredriksen</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">X</span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Marit Lillestøl</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Per Jan Helset</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Olaf Øien</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Steffen Andre Kråkenes</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Sigmund Rødal</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Per Kristian Andersen</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">May Evy Nesheim</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Morten Andersen</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Beate Helseth</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Atle Nytun</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Sigbjørn Lerstad</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Bernt Kvam</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Bård Aune</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Kristian Kleiveland</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Karl Idar Vik</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Espen Oksavik</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='Oppsummering og avslutning på vinterkarusellen 2017/2018' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/03/oppsummering-avslutning-pa-vinterkarusellen-2017-2018/' data-app-id-name='category_below_content'></div><div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='recommendations' data-title='Oppsummering og avslutning på vinterkarusellen 2017/2018' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/03/oppsummering-avslutning-pa-vinterkarusellen-2017-2018/' data-app-id-name='category_below_content'></div> <p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/03/oppsummering-avslutning-pa-vinterkarusellen-2017-2018/">Oppsummering og avslutning på vinterkarusellen 2017/2018</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/03/oppsummering-avslutning-pa-vinterkarusellen-2017-2018/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">967</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Påmelding til 5. og siste løp i vinterkarusellen 3. mars</title>
		<link>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/pamelding-5-siste-lop-vinterkarusellen-3-mars/</link>
					<comments>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/pamelding-5-siste-lop-vinterkarusellen-3-mars/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Feb 2018 18:52:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelt]]></category>
		<category><![CDATA[Fremmerholen]]></category>
		<category><![CDATA[Karusell]]></category>
		<category><![CDATA[Løp]]></category>
		<category><![CDATA[Påmelding]]></category>
		<category><![CDATA[ny påmelding]]></category>
		<category><![CDATA[vinterkarusell]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/?p=945</guid>

					<description><![CDATA[<p>Arrangøren, Ålesundløpene, begynner nå bli klare til å ta i mot løpere til det siste løpet i vinterkarusellen. Tidtakerboksene er oppladet og re-innstilt, kamera og videokamera er tømt for gamle bilder og pokaler er bestilt. Saften blander vi på arrangementsdagen. Til påmelding på løpet tar vi nå i bruk den nye påmeldingstjenesten der grafikken er <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/pamelding-5-siste-lop-vinterkarusellen-3-mars/" rel="nofollow"><span class="sr-only">Les mer omPåmelding til 5. og siste løp i vinterkarusellen 3. mars</span>[&#8230;]</a></p>
<p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/pamelding-5-siste-lop-vinterkarusellen-3-mars/">Påmelding til 5. og siste løp i vinterkarusellen 3. mars</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='Påmelding til 5. og siste løp i vinterkarusellen 3. mars' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/pamelding-5-siste-lop-vinterkarusellen-3-mars/' data-app-id-name='category_above_content'></div><p><a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/Skjermbilde-2018-02-24-19.21.54.png" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-medium wp-image-946" src="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/Skjermbilde-2018-02-24-19.21.54-300x230.png" alt="" width="300" height="230" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/Skjermbilde-2018-02-24-19.21.54-300x230.png 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/Skjermbilde-2018-02-24-19.21.54-768x590.png 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/Skjermbilde-2018-02-24-19.21.54-1024x786.png 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>Arrangøren, Ålesundløpene, begynner nå bli klare til å ta i mot løpere til det siste løpet i <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/vinterkarusellen/" target="_blank" rel="noopener">vinterkarusellen</a>. Tidtakerboksene er oppladet og re-innstilt, kamera og videokamera er tømt for gamle bilder og pokaler er bestilt. Saften blander vi på arrangementsdagen.</p>
<p>Til påmelding på løpet tar vi nå i bruk den nye påmeldingstjenesten der grafikken er litt annerledes og mer informativ enn det har vært tidligere. Du betaler fremdeles ikke lisensavgift, og du får mulighet til å velge betaling på Vipps eller med Kredittkort i tillegg til nettbetaling via e-faktura. Bruk tjenesten &laquo;Min side&raquo;. Da sparer du en del tastetrykk.</p>
<p>Alle som har deltatt på 3 og flere løp i karusellen, er fortjent til vinterkarusellens glasspokal. Du finner <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/oppsummering-4-lop-vinterkarusellen/" target="_blank" rel="noopener">oversikten her</a>.</p>
<p><a href="https://www.yr.no/sted/Norge/Møre_og_Romsdal/Ålesund/Spjelkavik/langtidsvarsel.html" target="_blank" rel="noopener">Værmeldingen for lørdag 3. mars</a> er gode og det er bare veier innover Brusdalen. Husk at vi samler inn alle startnummera etter målgang. Vel møtt til løp. Stedet er Dekkmann i Fremmerholen og tidspunktet for starten er kl. 15.00 lørdag 3. mars. Men møt opp i god tid. Vi starter utdeling av startnummer fra kl. 14.15.</p>
<p><a href="https://signup.eqtiming.no/Pamelding/Alesund-vinterkarusell-5-lop/g295.6496?Event=Aalesund_vinterkarusell" target="_blank" rel="noopener">Påmelding her</a></p>
<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='Påmelding til 5. og siste løp i vinterkarusellen 3. mars' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/pamelding-5-siste-lop-vinterkarusellen-3-mars/' data-app-id-name='category_below_content'></div><div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='recommendations' data-title='Påmelding til 5. og siste løp i vinterkarusellen 3. mars' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/pamelding-5-siste-lop-vinterkarusellen-3-mars/' data-app-id-name='category_below_content'></div> <p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/pamelding-5-siste-lop-vinterkarusellen-3-mars/">Påmelding til 5. og siste løp i vinterkarusellen 3. mars</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/pamelding-5-siste-lop-vinterkarusellen-3-mars/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">945</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Rapport fra Ålesund vinterkarusell 4. løp</title>
		<link>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/rapport-alesund-vinterkarusell-4-lop/</link>
					<comments>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/rapport-alesund-vinterkarusell-4-lop/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Feb 2018 16:51:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelt]]></category>
		<category><![CDATA[Ålesund]]></category>
		<category><![CDATA[Karusell]]></category>
		<category><![CDATA[Løp]]></category>
		<category><![CDATA[Brusdalen]]></category>
		<category><![CDATA[vinterkarusell]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/?p=888</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lørdag 10. februar var det duket for det nest siste løpet i vinterkarusellen. Været var fint, Brusdalsveien var isfri og temperaturen innover Brusdalen lå på 4-5 varmegrader. 10 minutt før starten skulle gå. dukket familien Gangsøy fra Måløy opp. Faren, Bjørnar, og to av sønnene, Sondre (12 år) og Emil (10 år) skulle delta. Bjørnar <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/rapport-alesund-vinterkarusell-4-lop/" rel="nofollow"><span class="sr-only">Les mer omRapport fra Ålesund vinterkarusell 4. løp</span>[&#8230;]</a></p>
<p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/rapport-alesund-vinterkarusell-4-lop/">Rapport fra Ålesund vinterkarusell 4. løp</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='Rapport fra Ålesund vinterkarusell 4. løp' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/rapport-alesund-vinterkarusell-4-lop/' data-app-id-name='category_above_content'></div><div id="attachment_893" style="width: 160px" class="wp-caption alignleft"><a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6711.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-893" class="wp-image-893 size-thumbnail" src="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6711-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6711-150x150.jpg 150w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6711-300x300.jpg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6711-768x768.jpg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6711-1024x1024.jpg 1024w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6711-250x250.jpg 250w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6711-174x174.jpg 174w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><p id="caption-attachment-893" class="wp-caption-text">Sondre Gangsøy,12 år</p></div>
<p>Lørdag 10. februar var det duket for det nest siste løpet i <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/vinterkarusellen/" target="_blank" rel="noopener">vinterkarusellen</a>. Været var fint, Brusdalsveien var isfri og temperaturen innover Brusdalen lå på 4-5 varmegrader. 10 minutt før starten skulle gå. dukket familien Gangsøy fra Måløy opp. Faren, Bjørnar, og to av sønnene, Sondre (12 år) og Emil (10 år) skulle delta. Bjørnar og Sondre skulle springe 10 km og Emil ville løpe 5 km. Det var ikke tid for nett-registrering, så her blei det bare levert ut startnummer mot kontant betaling. Mora var supporter, men hvor de andre fire ungene i familien Gangsøy var, vet vi ikke, sannsynlig vis utplassert til slekt/venner.</p>
<p>Kort fortalt så vant Bjørnar Gangsøy 10 km på tiden 36.58, etter å lagt litt beskjedent til gjennom store deler av løpet. Sondre Gangsøy sprang inn til tiden 43.40 og Emil fikk tiden 25.04 på 5 km. Vel gjort av familien Gangsøy, men vi skulle gjerne hatt de med i den offisielle tidtakingen.</p>
<p>Her kan du se bilder og studere resultatlisten i <a href="https://www.kondis.no/debutant-fra-vaagsoey-vant-10-km-i-alesund.6088214-127676.html" target="_blank" rel="noopener">artikkelen om løpet på kondis.no</a></p>
<p>Neste og siste løp i karusellen går lørdag 3. mars kl. 15.00.</p>
<p><a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6705.jpg" data-rel="lightbox-image-1" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="">                 </a><a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6609.jpg" data-rel="lightbox-image-2" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft wp-image-890 size-medium" src="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6609-300x189.jpg" alt="" width="300" height="189" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6609-300x189.jpg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6609-768x484.jpg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6609-1024x645.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a><a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6563.jpg" data-rel="lightbox-image-3" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-889 size-medium" src="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6563-300x217.jpg" alt="" width="300" height="217" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6563-300x217.jpg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6563-768x556.jpg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6563-1024x741.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" />                         </a><a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6645.jpg" data-rel="lightbox-image-4" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-891 size-medium" src="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6645-300x195.jpg" alt="" width="300" height="195" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6645-300x195.jpg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6645-768x499.jpg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6645-1024x666.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" />    </a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='Rapport fra Ålesund vinterkarusell 4. løp' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/rapport-alesund-vinterkarusell-4-lop/' data-app-id-name='category_below_content'></div><div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='recommendations' data-title='Rapport fra Ålesund vinterkarusell 4. løp' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/rapport-alesund-vinterkarusell-4-lop/' data-app-id-name='category_below_content'></div> <p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/rapport-alesund-vinterkarusell-4-lop/">Rapport fra Ålesund vinterkarusell 4. løp</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/rapport-alesund-vinterkarusell-4-lop/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">888</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Oppsummering etter fire løp i vinterkarusellen</title>
		<link>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/oppsummering-4-lop-vinterkarusellen/</link>
					<comments>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/oppsummering-4-lop-vinterkarusellen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Feb 2018 21:25:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelt]]></category>
		<category><![CDATA[Fremmerholen]]></category>
		<category><![CDATA[Karusell]]></category>
		<category><![CDATA[Løp]]></category>
		<category><![CDATA[Oppsummering]]></category>
		<category><![CDATA[Statistikk]]></category>
		<category><![CDATA[oppsummering]]></category>
		<category><![CDATA[vinterkarusell]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/?p=883</guid>

					<description><![CDATA[<p>Da er det bare et løp igjen av Vinterkarusellen 2017/2018. Det blir arrangert lørdag 3. mars med start kl. 15.00 fra Dekkmann i Fremmerholen. Etter løpet blir det utlevering av pokaler til de som har deltatt i 3 eller flere løp gjennom sesongen. Vi har nå forkortet listen slik at det bare er de som <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/oppsummering-4-lop-vinterkarusellen/" rel="nofollow"><span class="sr-only">Les mer omOppsummering etter fire løp i vinterkarusellen</span>[&#8230;]</a></p>
<p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/oppsummering-4-lop-vinterkarusellen/">Oppsummering etter fire løp i vinterkarusellen</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='Oppsummering etter fire løp i vinterkarusellen' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/oppsummering-4-lop-vinterkarusellen/' data-app-id-name='category_above_content'></div><p><a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6702.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img loading="lazy" decoding="async" class="size-thumbnail wp-image-884 alignleft" src="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6702-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6702-150x150.jpg 150w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6702-250x250.jpg 250w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6702-174x174.jpg 174w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a>Da er det bare et løp igjen av <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/vinterkarusellen/">Vinterkarusellen 2017/2018</a>. Det blir arrangert lørdag 3. mars med start kl. 15.00 fra Dekkmann i Fremmerholen. Etter løpet blir det utlevering av pokaler til de som har deltatt i 3 eller flere løp gjennom sesongen. Vi har nå forkortet listen slik at det bare er de som har, eller har sjansen til pokal, står på oppsummeringen. Vi har tatt bort de som stod oppført med bare et løp.. Her er listen:</p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>Navn</b></span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>1. løp  </b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>2. løp  </b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>3. løp </b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>4. løp  </b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>5. løp  </b></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Kristian Nedregård</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Bjørn Arve Brune</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Svein-Arne Nakken</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Andreas Mosby Nakken.</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Sivert Mosby Nakken</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Thorvald Jacobsen</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Are Uran</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Gunnar Emblem</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Fritjof Fredriksen</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">X</span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Odd Arne Giske</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Helge Kroken</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Marit Lillestøl</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Per Jan Helset</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Olaf Øien</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Steffen Andre Kråkenes</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Sigmund Rødal</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Øystein Ytterland</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Per Kristian Andersen</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Roy Viggo Fjørtoft</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">May Evy Nesheim</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Morten Andersen</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Beate Helseth</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Frode Hoprekstad</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Atle Nytun</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Sigbjørn Lestad</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Ovidijus Svitinis</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Bernt Kvam</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Bård Aune</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Kristian Kleiveland</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Karl Idar Vik</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Torgeir Dalseth</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Kenneth Kamp</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Nils Gustav Hungnes</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='Oppsummering etter fire løp i vinterkarusellen' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/oppsummering-4-lop-vinterkarusellen/' data-app-id-name='category_below_content'></div><div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='recommendations' data-title='Oppsummering etter fire løp i vinterkarusellen' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/oppsummering-4-lop-vinterkarusellen/' data-app-id-name='category_below_content'></div> <p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/oppsummering-4-lop-vinterkarusellen/">Oppsummering etter fire løp i vinterkarusellen</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/oppsummering-4-lop-vinterkarusellen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">883</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Neste løp i vinterkarusellen går 10. februar</title>
		<link>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/neste-lop-4-lop-vinterkarusellen-10-februar/</link>
					<comments>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/neste-lop-4-lop-vinterkarusellen-10-februar/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Feb 2018 18:11:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fremmerholen]]></category>
		<category><![CDATA[Karusell]]></category>
		<category><![CDATA[Løp]]></category>
		<category><![CDATA[Påmelding]]></category>
		<category><![CDATA[påmelding]]></category>
		<category><![CDATA[vinterkarusell]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/?p=877</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lørdag 10. februar går det fjerde løpet i Ålesund Vinterkarusell 2017/2018 med start fra Dekkmann i Fremmerholen kl. 15.00. Dette er det nest siste løpet i karusellen, og det blir trekt ut noen få gavepremie etter at alle løperne er kommet i mål. Deltar du i 3 løp eller flere gjennom vinteren, får du utdelt <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/neste-lop-4-lop-vinterkarusellen-10-februar/" rel="nofollow"><span class="sr-only">Les mer omNeste løp i vinterkarusellen går 10. februar</span>[&#8230;]</a></p>
<p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/neste-lop-4-lop-vinterkarusellen-10-februar/">Neste løp i vinterkarusellen går 10. februar</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='Neste løp i vinterkarusellen går 10. februar' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/neste-lop-4-lop-vinterkarusellen-10-februar/' data-app-id-name='category_above_content'></div><p><a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6365.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft wp-image-878 size-thumbnail" src="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6365-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6365-150x150.jpg 150w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6365-250x250.jpg 250w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/02/IMG_6365-174x174.jpg 174w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a>Lørdag 10. februar går det fjerde løpet i <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/vinterkarusellen/" target="_blank" rel="noopener">Ålesund Vinterkarusell</a> 2017/2018 med start fra Dekkmann i Fremmerholen kl. 15.00. Dette er det nest siste løpet i karusellen, og det blir trekt ut noen få gavepremie etter at alle løperne er kommet i mål. Deltar du i 3 løp eller flere gjennom vinteren, får du utdelt pokal etter det siste løpet lørdag 3. mars. Foreløpig er det 6 løpere som er kvalifisert til premie, men det kan bli mange flere med deltaking på de to siste løpa. Her finner du <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/oppsummering-alesund-vk-tre-lop/" target="_blank" rel="noopener">status etter tre løp i vinterkarusellen</a>.</p>
<p><a href="https://reg.eqtiming.no/?EventUID=39674" target="_blank" rel="noopener">Påmelding kan du gjøre her</a>. Nettpåmeldingen stopper lørdag 10. februar kl. 14.00. Da starter utdelingen av startnummer i området ved Dekkmann. Vi har ikke garderober, så det er lurt å ta med ekstra klær og tørr ulltrøye hvis man må vente litt i målområdet. Det er også viktig å bruke refleks under løpet. Vi har gode parkeringsmuligheter i området start/mål. For din egen sikkerhet er det viktig at du løper på venstre side av veien inn og ut Brusdalen. Det er litt biltrafikk inn til Viddal Gartneri, men erfaringen viser at bilistene er hensynsfulle.</p>
<p>Vi regner med at Sunnmørsposten dukker opp og lager reportasje, både på nettsida og i papirutgaven på mandag. Resultatene kan leses på <a href="http://www.eqtiming.no" target="_blank" rel="noopener">eqtiming.no</a>. umiddelbart etter at løperen er i mål. Du kan lese reportasje med bilder på <a href="https://www.kondis.no" target="_blank" rel="noopener">kondis.no</a> lørdag kveld.</p>
<p>Og husk at løpet ikke bare er for superløpere. Her kan alle delta, og arrangøren venter tålmodig til alle er i mål. Velkommen til løp!</p>
<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='Neste løp i vinterkarusellen går 10. februar' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/neste-lop-4-lop-vinterkarusellen-10-februar/' data-app-id-name='category_below_content'></div><div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='recommendations' data-title='Neste løp i vinterkarusellen går 10. februar' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/neste-lop-4-lop-vinterkarusellen-10-februar/' data-app-id-name='category_below_content'></div> <p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/neste-lop-4-lop-vinterkarusellen-10-februar/">Neste løp i vinterkarusellen går 10. februar</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/02/neste-lop-4-lop-vinterkarusellen-10-februar/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">877</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Gjeldende løyperekorder på 10 km i vinterkarusellen</title>
		<link>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/kristian-nedregard-loyperekorden-pa-10-km-avk/</link>
					<comments>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/kristian-nedregard-loyperekorden-pa-10-km-avk/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jan 2018 19:53:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fremmerholen]]></category>
		<category><![CDATA[Karusell]]></category>
		<category><![CDATA[Løp]]></category>
		<category><![CDATA[rekord]]></category>
		<category><![CDATA[vinterkarusell]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/?p=864</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lørdag 8. november 2008 satte Kristian Nedregård, den gang IL Tyrving, ny løyperekord på 10 km i det første løpet i Ålesund vinterkarusell 2008/2009 på tiden 32.43.  Arrangøren sendte bilde og tekst til Sunnmørsposten og på mandag 10. november 2008 kom innslaget i avisa. Seinere forbedret Kristian denne rekorden. Lørdag 12. november 2011 blei Kristian <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/kristian-nedregard-loyperekorden-pa-10-km-avk/" rel="nofollow"><span class="sr-only">Les mer omGjeldende løyperekorder på 10 km i vinterkarusellen</span>[&#8230;]</a></p>
<p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/kristian-nedregard-loyperekorden-pa-10-km-avk/">Gjeldende løyperekorder på 10 km i vinterkarusellen</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='Gjeldende løyperekorder på 10 km i vinterkarusellen' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/kristian-nedregard-loyperekorden-pa-10-km-avk/' data-app-id-name='category_above_content'></div><p><a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/Aalesind-vinterk-1-08-en.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft wp-image-866 size-thumbnail" src="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/Aalesind-vinterk-1-08-en-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/Aalesind-vinterk-1-08-en-150x150.jpg 150w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/Aalesind-vinterk-1-08-en-250x250.jpg 250w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/Aalesind-vinterk-1-08-en-174x174.jpg 174w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a>Lørdag 8. november 2008 satte Kristian Nedregård, den gang IL Tyrving, ny løyperekord på 10 km i det <a href="https://www.kondis.no/ny-loeyperekord.4714221-127706.html" target="_blank" rel="noopener">første løpet i Ålesund vinterkarusell 2008/2009</a> på tiden 32.43.  Arrangøren sendte bilde og tekst til Sunnmørsposten og på mandag 10. november 2008 kom innslaget i avisa. Seinere forbedret Kristian denne rekorden. <a href="https://www.kondis.no/loeyperekord-i-alesund-vinterkarusell.4983659-127676.html" target="_blank" rel="noopener">Lørdag 12. november 2011</a> blei Kristian klokket inn til tiden 32.14 i den kontrollmålte 10-km løypa etter en intens sekundstrid mot Andre Hammerø Løseth som kom 3 sekund bak Kristian i mål. Denne rekorden står den dag i dag.</p>
<p>I det samme løpet i 2011 satte også Tonje Brande, Ålesund FIK ny løyperekord på 10 km i kvinneklassen på tiden 39.23. Også denne rekorden står seg i dag. Det måtte ha vært veldig gode løpeforhold innover Brusdalen denne milde novemberdagen</p>
<div id="attachment_871" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/Arve_Tonje_640x427.jpg" data-rel="lightbox-image-1" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-871" class="wp-image-871 size-full" src="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/Arve_Tonje_640x427.jpg" alt="" width="640" height="427" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/Arve_Tonje_640x427.jpg 640w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/Arve_Tonje_640x427-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a><p id="caption-attachment-871" class="wp-caption-text">Tonje Brande i følge med Arve Haugland i november 2011</p></div>
<p><a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/IMG_2528.jpg" data-rel="lightbox-image-2" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-865 size-full" src="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/IMG_2528.jpg" alt="" width="1950" height="1143" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/IMG_2528.jpg 1950w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/IMG_2528-300x176.jpg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/IMG_2528-768x450.jpg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/IMG_2528-1024x600.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 1950px) 100vw, 1950px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='Gjeldende løyperekorder på 10 km i vinterkarusellen' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/kristian-nedregard-loyperekorden-pa-10-km-avk/' data-app-id-name='category_below_content'></div><div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='recommendations' data-title='Gjeldende løyperekorder på 10 km i vinterkarusellen' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/kristian-nedregard-loyperekorden-pa-10-km-avk/' data-app-id-name='category_below_content'></div> <p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/kristian-nedregard-loyperekorden-pa-10-km-avk/">Gjeldende løyperekorder på 10 km i vinterkarusellen</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/kristian-nedregard-loyperekorden-pa-10-km-avk/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">864</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Det tredje løp i Ålesund Vinterkarusell er historie</title>
		<link>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/tredje-lop-alesund-vinterkarusell-historie/</link>
					<comments>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/tredje-lop-alesund-vinterkarusell-historie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jan 2018 12:09:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fremmerholen]]></category>
		<category><![CDATA[Karusell]]></category>
		<category><![CDATA[Løp]]></category>
		<category><![CDATA[Ålesund]]></category>
		<category><![CDATA[vinterkarusell]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/?p=808</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lørdag 13. januar blei løp nummer tre i vinterkarusellen avviklet innover Brusdalen. Det var litt lunken påmelding på forhånd, men det skjer noe den siste dagen. Det virker som veldig mange avventer lengst mulig med å bestemme seg for deltaking, men til slutt noterte vi 36 påmeldte, med omtrent like stor fordeling på de to <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/tredje-lop-alesund-vinterkarusell-historie/" rel="nofollow"><span class="sr-only">Les mer omDet tredje løp i Ålesund Vinterkarusell er historie</span>[&#8230;]</a></p>
<p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/tredje-lop-alesund-vinterkarusell-historie/">Det tredje løp i Ålesund Vinterkarusell er historie</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='Det tredje løp i Ålesund Vinterkarusell er historie' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/tredje-lop-alesund-vinterkarusell-historie/' data-app-id-name='category_above_content'></div><p><a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/IMG_6361.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-medium wp-image-809" src="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/IMG_6361-300x267.jpg" alt="" width="300" height="267" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/IMG_6361-300x267.jpg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/IMG_6361-768x684.jpg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/IMG_6361-1024x912.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>Lørdag 13. januar blei løp nummer tre i vinterkarusellen avviklet innover Brusdalen. Det var litt lunken påmelding på forhånd, men det skjer noe den siste dagen. Det virker som veldig mange avventer lengst mulig med å bestemme seg for deltaking, men til slutt noterte vi 36 påmeldte, med omtrent like stor fordeling på de to distansene, 5 og 10 km. Av de var det 34 løpere som fullførte, da to påmeldte ikke møtte opp.</p>
<p>Det var kaldt vintervær og en del is i veibanen uten at det var veldig glatt. I hvert fall var det ingen som klaget på tunge glipptak. Ellers var det klar himmel, 2 minusgrader og ganske bra fotolys.</p>
<p>Arrangøren opplevde at klokka på tidtakerstasjonen ved vending 5 på 10 km-løpet hadde feil utgangstid, men dette ble ganske snart rettet på. Alle løperne fikk sine riktige tider og til slutt også rette passeringstider. Det beste med den elektroniske tidtakingen er at tiden ligger ute på nett bare sekunder etter at løperen er i mål eller løper over passeringspunktet.</p>
<p>Du kan lese <a href="https://www.kondis.no/emblem-og-saegrov-var-raskest-i-alesund-vinterkarusell.6078771-127676.html" target="_blank" rel="noopener">reportasje med resultater og bilder fra løpet på kondis.no</a></p>
<p>Neste løp i vinterkarusellen går lørdag 10. februar 2018 med start kl. 15.00. <a href="https://reg.eqtiming.no/?EventUID=39674" target="_blank" rel="noopener">Du kan melde deg på her</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='Det tredje løp i Ålesund Vinterkarusell er historie' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/tredje-lop-alesund-vinterkarusell-historie/' data-app-id-name='category_below_content'></div><div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='recommendations' data-title='Det tredje løp i Ålesund Vinterkarusell er historie' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/tredje-lop-alesund-vinterkarusell-historie/' data-app-id-name='category_below_content'></div> <p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/tredje-lop-alesund-vinterkarusell-historie/">Det tredje løp i Ålesund Vinterkarusell er historie</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/tredje-lop-alesund-vinterkarusell-historie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">808</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Oppsummering Ålesund VK etter tre løp</title>
		<link>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/oppsummering-alesund-vk-tre-lop/</link>
					<comments>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/oppsummering-alesund-vk-tre-lop/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jan 2018 11:21:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelt]]></category>
		<category><![CDATA[Fremmerholen]]></category>
		<category><![CDATA[Karusell]]></category>
		<category><![CDATA[Oppsummering]]></category>
		<category><![CDATA[Statistikk]]></category>
		<category><![CDATA[oppsummering]]></category>
		<category><![CDATA[vinterkarusell]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/?p=802</guid>

					<description><![CDATA[<p>Da er tredje løpet i vinterkarusellen unnagjort. Stillingen sammenlagt for antall løp er også oppdatert. Noen har allerede &#171;pokalen i handa&#187; ettersom de nå har fullført tre løp. Men alle som har vært med en eller to ganger i Ålesund VK sesongen 2017/2018 har fremdeles sjansen til å motta pokal etter det siste løpet lørdag <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/oppsummering-alesund-vk-tre-lop/" rel="nofollow"><span class="sr-only">Les mer omOppsummering Ålesund VK etter tre løp</span>[&#8230;]</a></p>
<p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/oppsummering-alesund-vk-tre-lop/">Oppsummering Ålesund VK etter tre løp</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='Oppsummering Ålesund VK etter tre løp' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/oppsummering-alesund-vk-tre-lop/' data-app-id-name='category_above_content'></div><p><a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/IMG_6404.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-medium wp-image-804" src="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/IMG_6404-300x231.jpg" alt="" width="300" height="231" srcset="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/IMG_6404-300x231.jpg 300w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/IMG_6404-768x590.jpg 768w, http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/wp-content/uploads/2018/01/IMG_6404-1024x787.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>Da er <a href="https://www.kondis.no/emblem-og-saegrov-var-raskest-i-alesund-vinterkarusell.6078771-127676.html" target="_blank" rel="noopener">tredje løpet i vinterkarusellen</a> unnagjort. Stillingen sammenlagt for antall løp er også oppdatert. Noen har allerede &laquo;pokalen i handa&raquo; ettersom de nå har fullført tre løp. Men alle som har vært med en eller to ganger i Ålesund VK sesongen 2017/2018 har fremdeles sjansen til å motta pokal etter det siste løpet lørdag 3. mars 2018. Man må altså ha tre løp for å premieres. Det neste løpet i karusellen går lørdag 10. februar med start kl. 15.00 fra Dekkmann i Fremmerholen. <a href="https://reg.eqtiming.no/?EventUID=39674" target="_blank" rel="noopener">Påmelding her</a></p>
<p>STILLINGEN ETTER 3 LØP:</p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>Navn</b></span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>1. løp </b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>2. løp </b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>3. løp </b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>4. løp </b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>5. løp </b></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Andreas Vangsnes</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Kristian Nedregård</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Bjørn Arve Brune</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">John Walderhaug</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Svein-Arne Nakken</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Andreas Mosby Nakken.</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Sivert Mosby Nakken</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Thorvald Jacobsen</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Sondre Teigen Lillebostad</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Per Strøm</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Are Uran</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Gunnar Emblem</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Elisabet Rørvik</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Fritjof Fredriksen</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">X</span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Odd Arne Giske</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Helge Kroken</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Marit Lillestøl</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Per Jan Helset</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Olaf Øien</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Steffen Andre Kråkenes</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Espen Strøm Grebstad</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Kristian Øye</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Tore Østerbø</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Britt Skuseth</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Sigmund Rødal</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Martin Ødegård</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Øystein Ytterland</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Emil Bergmann</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Frode Mauren</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Kristoffer Nonstad</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Øystein Bjørdal</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Jon Erik Urstad</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Espen Oksavik</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Per Kristian Andersen</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Knut Olav Hildre</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Roy Viggo Fjørtoft</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">May Evy Nesheim</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Morten Andersen</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Beate Helseth</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Bjørnar Helland</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Nils Rune Øvrebust</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Hilde Olin Vestre</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Mirjan Ulstein</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Aleksandra Leikanger</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Lene Therese Korsedal</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Elisabeth Regine Strand</span></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Helvetica; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Frode Hoprekstad</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Atle Nytun</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Knut Skaar</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Jan Aaland</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Sigbjørn Lestad</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Janne Elin Vatnaland</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Audhild B Rognstad</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Christina Muren</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Marcus Megrund</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Einar Orten Trovåg</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Steffen Andre Kråkenes</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Tormod Lausund Relling</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Roy Viggo Fjørtoft</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Ole Christian Farstad</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Ovidijus Svitinis</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Bernt Kvam</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Bård Aune</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Kristian Kleiveland</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Karl Idar Vik</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Andrew Sunde</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Torgeir Dalseth</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Espen Gillesvik</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Kenneth Kamp</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Marcus Vedeler</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Espen Oksavik</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Sissel Hammerås</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Inge Asbjørn Haugen</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Morten Abrahamsen</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Leif Sægrov</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Ole Åkernes Rimereit</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Nils Gustav Hungnes</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Stig Johansen</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Amalie Langvatn Eide</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Marius Anderson</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Ken Anderson</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="color: #000000; font-family: Geneva; font-size: large;">Siren Ingeborg Dahlkvist</span></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p align="center"><span style="color: #000000; font-family: 'Helvetica Neue'; font-size: large;"><b>X</b></span></p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='Oppsummering Ålesund VK etter tre løp' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/oppsummering-alesund-vk-tre-lop/' data-app-id-name='category_below_content'></div><div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='recommendations' data-title='Oppsummering Ålesund VK etter tre løp' data-link='http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/oppsummering-alesund-vk-tre-lop/' data-app-id-name='category_below_content'></div> <p>The post <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/oppsummering-alesund-vk-tre-lop/">Oppsummering Ålesund VK etter tre løp</a> appeared first on <a href="http://xn--lesundlpene-w8a8w.no">Ålesundløpene</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://xn--lesundlpene-w8a8w.no/2018/01/oppsummering-alesund-vk-tre-lop/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">802</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 42/130 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: xn- -lesundlpene-w8a8w.no @ 2026-09-17 14:03:27 by W3 Total Cache
-->